倘若说生活是一种艺术，那么积极的生活态度就是一种美丽的艺术。在这门艺术中，我们特别需要将自己的做法具体化，清楚自己究竟想要什么并努力去争取。我们要有切实可行的计划和明智的决定，同时要坚持不懈地行动。
积极心态的魔力
美国有一位叫塞尔玛的女士，她陪伴着自己的丈夫共在一个沙漠的陆军基地里驻扎。她的丈夫奉命到沙漠里去演习，而她则独自一人留在陆军的小铁皮房子里。沙漠的天气热得让人无法忍受，即使是在仙人掌的阴影下，温度也高达华氏125度。她的身边除了不会说英语的墨西哥人和印第安人，别无他人，因此无人可以和他聊天。
她异常难过，于是她就写信给父母，声称要丢开一切，回到父母身边去。不过，父母给她的回信上只写着短短的两行字，这两行字令她伤心至极。它们就是：从牢中的铁窗望出去的两个人，一个只看到了泥土，另一个却看到了星星。塞尔玛的人生因为这短短的两行字出现了转机。生气之后，她静下来反复琢磨着来自远方父母的这份关切。
终于有一天，她的脑海里为之一亮，一切差不多都豁然开朗了，长时间紧皱的双眉舒展开了，她终于发现了自己的问题所在。于是，塞尔玛开始主动和当地人交朋友，结果是令她惊喜的。因为她发现，这里的人们相当好客、热情，于是她很快地和他们成为朋友，她还得到了这些好朋友送给她的众多的礼物，那是一些珍贵的陶器与纺织品。她开始满怀着愉快的心情研究沙漠中的仙人掌和各种各样的沙漠植物，她发现这些仙人掌姿态万千，它们是那样令人陶醉；她还欣赏沙漠里的日出，感受着沙漠中的海市蜃楼。就这样，她享受着生活带给她的一切。她发现生活中的一切都变了，变得那样的令人留恋，她好像沐浴在春光里。
后来，她回到了美国，把自己在当地的感受，写成了一本叫《快乐的城堡》的书。此书引起了极大的轰动。
令塞尔玛内心发生了如此大的转变的原因是什么呢？
心态决定命运：沙漠不曾改变，依旧是荒凉与高温；印第安人也依旧没有改变，说的仍然是塞尔玛听不懂的语言；不过，改变的是这位女士的心态。一念之差，令她将原先认为恶劣的情况转变成一生中最有意义的一段经历。她从自己一手造就的牢房里走出去，终于看到了星星。在生活中，其实人与人之间并没有多大的区别，相比于一些人，有些人更成功，能赚更多的钱，能够拥有不错的工作和良好的人际关系，以及健康的身体和高品质的生活，有些人却不行。原因是什么？
心理学家指出，人的“心态”就是这个秘密所在。一位哲人说：“你的主人就是你的心态。”一位伟人说：“不是你将生命驾驭，就是生命将你驾驭。你的心态决定谁充当坐骑，谁充当骑师。”
对于外界刺激，人们会产生不同的心态，其中既有积极心态，也有消极心态，此二者可以互相转化。例如，自信原本是一种积极心态，倘若往前走一步，它就转化成了狂妄、固执，倘若向后退一步，它就转化成了自卑；倘若冷静向前一步，它就变成了急躁，倘若它向后退一步，它就变成了冷漠。
心态影响人们的身心健康，积极的心态可以令人们的身心健康；消极的心态则会对人的身心健康造成危害。
在第二次世界大战期间，德国的纳粹分子曾进行了一个令人触目惊心的心理实验，他们声称要用一种特殊的方式来将犯人处死。这种方式就是将人身上的血液抽干。实验那天，两个人被他们从集中营挑选出来，这两个人一个是牧师，另一个是普通工人。这两个人被纳粹士兵分别捆绑在床上，双眼被黑布蒙住，然后他们的手臂被针头插进，同时，他们被告知，此刻，你已经被抽了多少毫升血了，你的血液将在多长时间内被抽干。实际上，纳粹士兵并没有真的要将他们的血抽干，只不过将一支空针头插进了他们的手臂上。结果，那个普通工人的面部不断地抽搐，脸色开始变得惨白，最后逐渐在惊恐中死去。显然，恐惧充满了这位工人的内心，最后他因为恐惧的心态而导致心力衰竭，走向死亡。而那位牧师却始终神情安详，他的生命没有被死神夺取，最终活了下来。事后，人们问他当时想些什么，他说：“我的内心相当平静，我没有感觉害怕，我问心无愧，我确信自己的灵魂会进入天堂”。
让我们将那位工人真正的死因分析一下吧。纳粹士兵在将针插进这名工人的身上时，不断地对他施加消极的暗示，而这些消极的暗示被这名工人接受，最终使得他的心态变得消极起来。于是他变得异常害怕，处于极度的恐惧和焦虑中，他不停地想到自己将会因为血液被抽光而死去。毋庸置疑，他是由于这种恐惧的心态导致的心力衰竭而死亡的。对身心健康来说，积极心理的良好作用是任何药物和补品不能替代的，相反，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。
换一种心态，换一种活法
倘若我们现在将所有的生活模式都用积极的模式来替换，那么我们的活法将会发生逆转，我们的命运也会因此而发生改变。
当然，我们不可能将所有的消极因素消除，不过重要的是，一个人要有积极的心态、积极的人生观，以及可以将那些必然存在的消极因素克制住的积极目标。
请尝试将你的生活加以改变，将左边的消极因素转变为右边的积极因素。
恐惧 充满勇气
失败 有成就感
怀疑 乐观
犹豫 果断
压抑 履行职责
挫败 克服困难
沮丧 感激
混乱 头脑清醒
孤独 重视友谊
压抑 勇敢
怀疑 忠实
托辞 富有创造性
玩世不恭 满怀希望
倘若你从此刻开始想着将幼稚甩掉，让自己变得成熟，那么，为了培养充实地生活所必需的能力，你一定异常渴望更加充分地将这种神奇的力量理解。
1. 满怀信心面对生活，努力将你想要的东西争取过来。
我们在想得到一种东西的时候要时常自问：“它够好吗？我的这个要求正当吗？我已经为此准备好了吗？”倘若答案是“是”，那么你就有资格得到它，说明你找准了愿望，并为实现它而不断地努力。然而，倘若在实现它的过程中，其他人或者环境方面的消极因素将你阻碍，你根本无法控制，那么你最好马上看清形势，积极寻求其他的方式来达成愿望，千万不要犹豫不决，以免最终将时机失去。
倘若你还没有确定你想要什么，那就说明你已经对现状颇为满足，当然，你极有可能是生活在太过理想的状态中，你的生活中已经找不出让你期盼的东西。
有个人运用了这个测试以后，经过缜密的推理和积极的筹划，他积极行动起来，努力为自己想要的东西去争取。结果很快他就得到了晋升，个人收入也增加了一倍。
一位企业主管在三年来，一直受着老板的诺言的鼓励。后来，他将这一测试加以运用，要求对方履行承诺，结果遭到拒绝。此后，他马上辞职，建立了属于自己的事业，不但赚到的钱远远超过从前老板所提供的薪水，而且也贏得了独立和幸福。这完全超出了他从前的期望。令人称奇的是，正确运用这种能力，进行积极思考和行动，奉献者和索取者可以达到双贏。
时刻记得，除非你特别想要，否则你就得不到。
2. 积极接受任务，主动承担责任的勇气，做出决定并将之付诸行动的能力。
积极的人确信自己能将众多事情都做好，明显消极的人一般会墨守成规地做些没人愿意做的杂活儿。心态越积极，你所承担的责任就越大，你就能更好地主动承担更多的职责；你的心态越消极，你就越容易拿不定主意，只能等待积极的人来做决定。那些身肩重任、主动采取决策并付诸行动的人才是拥有积极态度的人。(www.xing528.com)
3. 按需工作的能力。
出于需要，纵然工作和你的直接愿望暂时毫不相关，那么你也要去做。倘若有必要，真正积极的人会去完成那些很枯燥的工作，而且不会因此感到气馁和没有成就感。不过，在做这些必要的但不会给人以灵感的工作时，他会提前制订方案，将希望酝酿，让单调变成多彩，让有聊取代无聊，从而将没有进展的工作一直向前推进。
4. 坦然面对失败的能力。
倘若你是一个成熟和积极的人，你就会经得起生活中困难的考验，你会借助自己内在的力量将强加于你的东西进行抵制和反抗，这其中包括愚蠢的领导和生活中的打击，从而避免使自己成为一个心灵压抑和内心挫败的人。积极的人会发挥潜力，超越现状，制定积极的计划和目标，坚持不懈地努力，以达到预期的目标。
5. 无私地对他人表现出欣赏、热情和爱。
对于自己的期望，单单用心欣赏和爱是不够的，一定要发自内心，并通过积极的言行去实践它。倘若对它们采取消极抑制的态度是不会产生任何效果的，我们也之所以能得到真爱，正是由于积极的言行所展现的无私。
6. 摆脱孤独，结交朋友，维持友谊的能力。
只有积极行动起来，主动发展友谊，一个人才能远离孤独。孤独地静坐，只在内心渴望着别人主动与你结交，是一种消极态度，它会如同一堵墙一样将我们心底的愿望堵住。
这个世界上没有消极的友谊。朋友不能如同礼物一样被打包放在家里。人们希望自己受欢迎并积极地塑造自身的这种品质。请你研究一下你所认识的那些受欢迎的人的生活态度，你很快就会清楚地看到，他们并不是有什么绝招，只是因为他们能够主动伸出友谊之手。
倘若能采取积极的方法，每个人都可以获得友谊。无论在什么社会中，那些追求友谊的人都更受欢迎。他们对于友谊，不仅内心充满渴望，他们可以和朋友同甘共苦，互通书信。他们会去拜访他人，也会举办会议。他们给朋友打电话。他们总是微笑着，似乎相当关注对方。在他人取得成绩时，他们会向对方表示真诚的祝贺。对他人和他人所做的事情，他们都表示感兴趣。在他人的生日和其他纪念日活动和事件中，他们会有所表示。他们清楚物以类聚的道理。所以，积极的人受欢迎，消极的人独享寂寞，这实际上是一个普遍的公理。
7. 摒弃嫉妒、悔恨、自我怜悯、忧虑和玩世不恭的特点。
将那些让你增加自卑的消极因素战胜。具有这种性格的人和与他们接触的人生活得都很沉重。
8. 摆脱孤独，结交朋友，维持友谊的能力
对于责任，一个成熟和积极的人是绝不会逃避的，他们更不会让自己成为寄生虫。他们会运用自己的才能，积极有效地、无所畏惧地将目标达成。他重视自己并且将自己的责任充分承担起来，他们从不逃避和抱怨。他在自己的领域做值得做的工作，那些工作并不一定是了不起的工作。但是，值得完成的工作一定会得到好的结果。
9. 不过分地理想化和自我欺骗，现实地面对生活并能具备将日常问题解决的能力。
通过采取积极的心态，拒绝消极的期望，是可以发展这种能力的。像失败、不满、排斥、麻烦等消极的期待，往往是因为你的过分期待造成的，二者就如同磁铁一样彼此牢牢地吸附在一起。临床心理学家已经发现，这个世界上的人可以分成成功型和失败型两种性格。成功的愿望左右着积极的人，而失败的念头支配着消极的人。
10. 为维护尊严和正直的品格，你可以在无足轻重的事情上让步。
真正积极的男女完全有能力淡化为小事而发生的争吵，在一般情况下，轻微的妥协无关紧要，但倘若是涉及尊严等重大问题，你就要坚持到底。
有一个人满怀敬意地将我写的那本《把握好你的生活》读了三遍，对我书中的这一段文字相当赞同：
回想以往生活中的偶然事件，将你诚实而敏锐的双眼睁大，你会发现，正是你自身的缺点造成了你最大的困难。一旦你表现得过于软弱，没能将信念和内在的品格坚守，那么你就会失败，但那是你自找的。坦诚地说，倘若你能放弃轻易得来的信念，那么，正是在你放弃信念的时候，你获得了失败。应该注意的是，那时的你不曾努力，也不曾争取，于是你成了一名客观环境的牺牲者。当然，你心里其实清楚，何时你的信仰曾经动摇过，何时你将致命的妥协或投降的白旗举起。
我的一个读者始终和我保持着联系，他和我有众多共同的观点，他也是一个善于总结过去的人。他在年轻时曾和一位有经验的老商人合作。他觉得那个人有些不择手段。一次，他和那位老商人一起就给寡妇和其他闲置股东分红的问题展开讨论。年轻人认为应该将股息分配给股东，但在利益的驱使下，老商人声称：“倘若我们拿出丰厚的红利，公司就会永远失去对股权的掌控”。因为年轻、消极和优柔寡断，年轻人将自己的良知完全违背，最终默许了这个决定。尽管老商人这个做法有待商榷，不过它完全合乎情理。于是，红利没有被分配下去。再到后来，老商人将那些失去信心的股东的股份收购并掌控了公司，进而通过“完全合法的”方式将这位年轻的合伙人踢开，尽管这种“管理”有些不择手段，但那个老商人却达到了自己的目的。直到今天，我的这位朋友一直被这种令人遗憾的屈服困扰着，而不是被经济上的巨大损失困扰着。可见，附庸者会因为消极态度而付出髙昂的代价。
最后，我将下面这几条忠告送给你，希望它们会为你以后的精彩人生添砖加瓦：
将恐惧和忧虑摆脱
将懊悔摆脱
将自我怜悯摆脱
将孤独摆脱
将羡慕和嫉妒摆脱
将自我憎恨摆脱
将玩世不恭摆脱
将情绪不安摆脱
将自卑摆脱
将优柔寡断和逃避摆脱
将靠着任何形式破坏良好人际关系的消极言论摆脱
倘若说生活是一种艺术，那么积极的生活态度就是一种美丽的艺术。在这门艺术中，我们特别需要将自己的做法具体化，清楚自己究竟想要什么并努力去争取。我们要有切实可行的计划和明智的决定，同时要坚持不懈地行动。
乐观吧，就如同你为人之初的样子。
积极吧，就如对待你心仪已久的姑娘。
用积极的态度去生活，直到它成为自主的生活方式。因为积极生活的力量是无限的。
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