阿胶-养生保健中的利器！

第九节  阿胶在养生保健中的应用

一、中成药治疗方

方1  参茸固本还少丸（中成药）

【组方】 枸杞子、鹿茸、附子、肉桂、菟丝子、杜仲、仙茅、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、川牛膝、海马、牛膝、阳起石、阴起石、黄芪、党参、白术、山药、茯苓、甘草、熟地黄、地黄、龟甲、龟甲胶、阿胶、何首乌、山茱萸、麦冬、天冬、墨旱莲、五味子、当归、白芍、川芎、朱砂、柏子仁、莲子、远志、龙骨、菊花、砂仁、木香、陈皮、木瓜、麦芽、六神曲、山楂、小茴香、花椒、母丁香、鹿筋、鱼螵、黑豆、白芥子、半夏、浙贝母、蒺藜、地龙、土鳖虫、黄芩、螃蟹、硼砂等。

【制用法】 将以上药物研细，蜜丸，即得。口服，每次1～2丸，每日2次。

【功用】 补肾助阳，益气固体，填精止遗，强筋健骨。适用于肾阴不足、命门火衰所致的耳鸣耳聋，畏寒肢冷，面色白，腰膝酸软，精神不振，阳痿早泄，遗精滑精，性欲减退，女子宫寒不孕，带下清稀，或尿增多，以及虚喘，水肿，五更泄泻等。

方2  肝肾滋（中成药）

【组方】 枸杞子800克，黄芪20克，党参100克，麦冬50克，阿胶90克。

【制法】 将以上5味，除阿胶外，其余枸杞子等四味加水煎煮3次，合并煎液，滤过，滤液浓缩至适量，加入阿胶小块，烊化后，继续浓缩为清膏。加入蔗糖、防腐剂适量，煮沸使溶解即得。每早、晚用开水冲服，每次 10克，每日 2次。

【功用】 益肝明目，滋阴补肾。用于肾阴不足，气血两亏，目眩昏暗，心烦失眠，肢倦乏力，腰腿酸软。

方3  防衰益寿丸（中成药）

【组方】 枸杞子、人参、党参、五味子、当归、远志、黄芪、白术、甘草、山茱萸、玉竹、龙眼肉、白及、银耳、熟地黄、淡菜、松子仁、丹参、沉香、三七、鹿角、龟甲、莲子、核桃仁、淫羊藿、山药、陈皮、砂仁、黄柏、黄连、沙苑子、黄芩、 墨旱莲、枳实、石菖蒲、巴戟天、鱼鳔、海参、何首乌、大枣、地黄、牛黄、肉桂、鹿筋、黄精、补骨脂、白芍、乌梅肉、菟丝子、柏子仁、冬虫夏草、阿胶、茯苓、诃子肉、女贞子、肉苁蓉、荜澄茄、柴胡、枳壳。

【制用法】 将以上59味，人参、党参、五味子、当归、黄芪、白术、白及、银耳、丹参、沉香、三七、莲子、核桃仁、山药、砂仁、黄连、黄芩、枳实、石菖蒲、海参、何首乌、肉桂、黄精、补骨脂、白芍、菟丝子、柏子仁、冬虫夏草、阿胶、茯苓、荜澄茄、柴胡、枳壳等33味粉碎成细粉，过筛，混匀，与牛黄配研，过筛，混匀；其余25味，加水煎煮3次，合并滤液，浓缩为稠膏，加入上述粉末，混匀，干燥，粉碎成细粉，加炼蜜与适量水，泛丸，低温干燥，即得。口服，早服抗老延年丸20～30粒，晚服防衰益寿丸20～30粒。或遵医嘱。

【功用】 滋阴助阳，培元固本。用于脏腑功能失调，气血阴阳俱损，面色无华，心悸怔忡，气短懒言，神疲乏力，动则作喘，喜出长气，畏寒肢冷，健忘失眠，多梦，五心烦热，盗汗或自汗，头目眩晕。食欲不振，便溏或便秘，月经不调，小便颇数或夜尿多。

【注意】 外感停服，口干舌燥，痔漏出血酌减服量。

方4  鹿胎颗粒（中成药）

【组方】 鹿胎、红参、阿胶、莱菔子、茯苓、小茴香、大枣、薏苡仁、甘草等。

【制用法】 将上药择净，研为细末，如法制成颗粒。口服，每次1袋，每日2次。

【功用】 补气养血，调经散寒，常服可调节免疫力，改善微循环，延缓衰老。

方5  阿胶养血膏（中成药）

【组方】 黄芪、熟地黄、白芍各45.5克，当归90.9克，阿胶81.8克，党参、枸杞子各22.7克，糖727克。

【制用法】 以上7味药材，除阿胶外，加水煎煮3次，每次3小时，滤过，合并滤液，浓缩为清膏，加炼糖及溶化的阿胶，混匀，即得。口服，每次9～15克，每日2次。

【功能主治】 益气养血，滋补肝肾。用于气血两虚所致老年体衰，阳痿遗精等症。

二、饮食治疗方

方1  阿胶冻(www.xing528.com)

【组方】 阿胶250克，黄酒、冰糖250克。

【制用法】 将阿胶捣碎，放入黄酒中浸泡2天，而后纳入冰糖及清水适量，放入锅中加盖蒸化，冷后即成，或置冰箱内即成冻。每日2次，每次1～2匙，开水冲饮，或调入稀粥中服食。

【功用】 补血益气。适用于一般血虚病人及男女老少进补保健，经常服用，功效显著。

方2  阿胶枣

【组方】 阿胶、黄酒（或葡萄酒）、红糖、红枣各适量。

【制用法】 将阿胶砸碎后放入大瓷碗中，加入清水和少量黄酒，盖严，入锅中蒸至阿胶全部溶化，再加入少量红糖，待糖溶化后再滴入数滴酒即成。每次5粒，每日3次口服。

【功用】 补血滋阴，润燥止血，可增强体质，补益气血，常服可养颜抗衰。

方3  阿胶红茶

【组方】 阿胶5克，红茶30克。

【制用法】 将阿胶、红茶同入锅中，加清水适量煮至阿胶溶化后，频频饮服，每日1剂。

【功用】 补虚滋阴，振奋精神。适用于慢性疲劳综合征等。

方4  红枣龙眼阿胶膏

【组方】 红枣、龙眼肉各250克，冰糖100克，阿胶150克。

【制用法】 将红枣、龙眼肉去核，水煎取汁，共煎2次，二液合并，文火浓缩，纳入阿胶、冰糖，文火收膏即成。每次20毫升，每日2次，温开水冲饮，或调入稀粥中服食。

【功用】 益气养血，宁心安神。适用于失眠，多梦，精神恍惚等。长服可聪脑益智，延缓衰老等。

方5  阿胶鱼

【组方】 生鱼1条，阿胶10克，调味品适量。

【制用法】 将生鱼去鳞杂，洗净，剁块。锅中放植物油适量烧热后，将鱼块放入，煎至两面金黄色，纳入葱、姜、米醋、料酒及清汤适量，煮沸后，再纳入阿胶烊化，煮至鱼肉熟后，下食盐、味精及水生粉勾芡即成，2日1剂。

【功用】 滋阴补血，益智健脑。适用于大、中学生等脑力工作者食用。经常食用，可改善大脑营养，提高学习、工作效率，缓解脑、视疲劳，防止失眠。

方6  阿胶八宝粥

【组方】 糯米50克，花生、莲子、薏苡仁、红小豆各30克，龙眼肉10克，冰糖50克，阿胶15克。

【制用法】 将糯米、花生等淘洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡片刻，文火煮为稀粥，待熟时，调入阿胶、冰糖，再煮一二沸即成，每日1剂。

【功用】 滋阴补血，聪脑益智。适用于大、中学生等脑力工作者食用。经常食用，可改善大脑营养，提高学习、工作效率，缓解脑、视疲劳，防止失眠。