谁是最了解身体的人
谁是最了解身体的人？
有人说是医生，有人说是自己。
诚然，在了解人体结构、生理、病理等方面，医生是绝对的权威。但通过这些系统的医学知识，了解到的只是人体的共性，掌握的是普遍规律；而对个体的把握，医生则需依赖于听诊器、X线机、CT，以及各种检测设备等。很多医生更多的是关注疾病，而不是身体本身。
有人说“生命把握在你自己手里”，这自然有他的道理。但是，快节奏的紧张工作，通宵达旦的娱乐，占据了现代人绝大部分的精力，越来越多的人极少花时间与身体对话。有的人能洞察世事，日理万机，却并不擅长关注自己的身体，读不懂身体的语言，对发病前身体发出的各种善意的提醒置若罔闻。而当越来越多的毛病缠上身时，只能无助地把身体交付给医生。
真正了解身体的人，应该是能与身体进行交流的人，知道任何疾病都不会凭空而生，身体在将要发病或者刚刚发病时，往往可以从穴位和经络反映出一些初期征象，发现这些征象，就能及早发现“未病之病”，再经过简单的处理，就可消除病变于萌芽。(www.xing528.com)
按摩师就是这样的人，他们每天的工作就是用手指与人的身体进行交流，因而最能读懂身体的语言。他们精通每一条经络的走向，熟悉每一个穴位的特性，全身大大小小的肌肉、关节、筋骨，都在他们的掌握之中。扪扪骨节，就能推测出你这个地方曾经受过伤以及现在的恢复程度；摸摸肩膀，即可大致猜出你的生活习性以及职业情况；按按脚底，就会郑重的忠告:“少喝酒，快喝出病来了；”摸摸腰骨，又会善意的提醒：“该从老板椅上、宝马车中出来，走走路、爬爬楼了”……双手就是他们的听诊器和CT机，较之冰冷的仪器，更具贴心和温暖。
《黄帝内经》云：“上医治未病。”最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。“未病”就是疾病尚未形成、尚未加深的状态，类似于现在人们常说的“亚健康”。当今社会竞争激烈，人们承受的身心压力与日俱增，全球约有70%的人处于亚健康状态，若不及时进行调适，很有可能发展为各种疾病。
有资料表明，推拿按摩是调整亚健康状态最好的方法之一。按摩师的工作有如古代“不治已病治未病”的“上医”。和经验丰富的按摩师交流，你会发现，他们厚实温暖的手里，掌握着大量的养生智慧，不经意间，就能够帮到你，教你生活中如何做会更健康。他们知道脊柱应该怎样保养，才能预防腰痛；什么样的颈椎操最有利于锻炼脖子；眼睛累了，除了闭目休息和眼保健操之外还可以做什么来缓解疲劳；胃痛来不及看医生时，可以按住哪个穴位迅速止痛；甚至于走路的姿势、睡觉的枕头、泡脚的方法都是有讲究的。
他们的经验，不完全来自于专业的教材，也不完全出自于学富五车的专家学者，更多的是来自于平时工作中的日积月累。通过全面了解身体后总结出来的智慧是最实用、最值得信服的智慧。
让我们一起向按摩师取经，一起来学习养生保健智慧！
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