【病证介绍】
自汗、盗汗是一种不用发汗药或因气候炎热、运动、精神刺激等因素而不自主的自然出汗症。一般以醒后出汗、睡则汗收为自汗；入睡出汗，醒后汗收为盗汗。或二者同时并见，且以局部性出汗为多。
【按摩外治3法】
按摩方一
1．取穴 脾经、天河水、板门、肾俞、足三里。
2．操作 推补脾经100次，推天河水100次，揉板门1分钟，揉肾俞1分钟，揉足三里1分钟。每日按摩1次，至病愈为度。
3．备注 引自《简易穴位按摩疗法》。适用于盗汗。
按摩方二
1．取穴 脾经、三关、足三里、肺俞。
2．操作 推补脾经100次，推三关100次，揉足三里1分钟，揉肺俞1分钟。每日按摩1次，至病愈为度。
3．备注 引自《简易穴位按摩疗法》。适用于自汗。
按摩方三
1．取穴 复溜、足三里、合谷。盗汗加肾俞，自汗加肺俞。
2．操作 依次以双手拇指揉以上各穴，每穴3～5分钟。每日或隔日1次。
3．备注 适用于盗汗、自汗。无论小儿与成人均可用之。坚持治疗，多可治愈。
【刮痧外治4法】
刮痧方一(www.xing528.com)
1．取穴 脊柱两侧，胸1～5及其两侧和上、下腹正中线（任脉），手掌区。
2．操作 用刮痧法。用补法先在脊柱两侧（从大椎至长强穴）轻刮3行，至泛红为止，再于胸1～5及其两侧轻刮7行，至出现痧痕为止，然后刮上、下腹正中线及手掌区。每日1次。
刮痧方二
1．取穴 大椎、大杼、膏肓俞、神堂。配穴：神阙、关元、气海、三阴交、足三里、百会。
2．操作 用刮痧法。先用泻法刮拭主穴至出现痧痕为止，然后刮配穴。每日1次，继用补法刮配穴。
刮痧方三
1．取穴 大椎、膈俞、心俞、膏肓、复溜、阴郄。
2．操作 用刮痧法。先用泻法刮治大椎穴至出现痧痕为止，然后用补法刮治后5穴。每日1次。
刮痧方四
1．取穴 肺俞、脾俞、脾俞、肾俞、气海、太渊、鱼际、间使、足三里。
2．操作 用刮痧法。先刮背部的肺俞、脾俞、肾俞，再刮腹部的气海穴，然后刮上肢部的间使、太渊、鱼际，最后刮下肢部足三里。用补法，刮至微现痧痕为度。隔日1次。
【梳头外治1法】
1．持梳呈90°，梳齿深触囟会1区、百会1区（图2－16左），用平梳法上下梳理各3分钟，频率每分钟80次。
2．梳棒按揉心、肺、肾（图2－16右）各2分钟，每分钟60次。
图2－16 梳头外治自汗、盗汗穴位
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