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牙痛自救方法大揭秘!快速缓解,有效治疗!

时间:2024-01-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:无论牙齿、牙周或牙龈的疾病都可以引起牙痛。牙痛甚者可以影响饮食、工作和休息。若属龋齿患者,加花椒5克,乌梅10克;若属胃火牙痛者加生石膏30克。本方适合于风火牙痛者应用。牙痛时1次服下。适应于治疗牙痛,伴见牙龈红肿疼痛、口干口苦、大便干等。症见牙痛反复不愈、牙齿松动、伴腰酸腿软等。按住中冲穴直至牙痛缓解或消失为止。适应于治疗牙痛。

牙痛自救方法大揭秘!快速缓解,有效治疗!

(一)概述

牙痛,无论男女老幼皆可发病,是临证常见多发病。无论牙齿、牙周或牙龈的疾病都可以引起牙痛。牙痛虽然不是大病,但让人很痛苦。牙痛甚者可以影响饮食、工作和休息。根据临床表现及伴随症状不同,可将牙痛分为风热(火)牙痛、胃火牙痛、虚火牙痛、肾虚牙痛和虫牙痛、牙过敏等。

牙痛多因口腔不洁,不刷牙;或过食辛热之物,胃热炽盛;或肝火上冲;或肝肾阴虚,虚火上炎;或风热,火毒上攻;或肾阳亏虚,浮阳上越所致。

(二)自己治疗的方法

1.中药泡脚疗法

(1)仙人掌水:仙人掌100克。先将上药去皮刺洗净,加入适量清水,煎煮半小时,去渣取汁,取一杯内服,余下药液与2 000毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚,每天早、晚各1次,每次熏泡45分钟,牙痛即止。本方清火排毒,通便养胃。适应于治疗牙痛。

(2)枸杞子蒺藜水:枸杞子、蒺藜各30克,生、熟地黄各15克,骨碎补10克。若属龋齿患者,加花椒5克,乌梅10克;若属胃火牙痛者加生石膏30克。将上药加清水2 500毫升,煎至水剩1 500毫升时,澄出药液,取一杯频频漱口,余下药液倒入洗脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚,每日2次,每次45分钟。本方平肝祛火,滋补肝肾。适应于治疗各类牙痛。

(3)二黄丹皮水:大黄、黄芩牡丹皮、牛膝各15克。若胃火牙痛者加生石膏50克;风热牙痛者加薄荷(后入)30克,风寒牙痛者加细辛6克,白芷9克;虚火牙痛者加玄参30克;肾虚牙痛者加骨碎补、熟地黄各30克;龋齿痛者加百部30克;牙过敏者加蝉蜕、乌梅各15克。上药加清水2 500毫升,煎沸5~10分钟,将药液倒入洗脚盆内,待温度适宜时浸泡双脚30分钟,每日浸泡1~2次。本方清热祛火。适应于治疗各种牙痛。

(4)石膏白芷水:生石膏30克,白芷、川芎生地黄各12克,牡丹皮、川黄连、生甘草各10克。将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液一杯频频漱口,余下药液与1 500毫升沸水一起放入洗脚盆中,趁热熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚,每日2次,每次45分钟。本方清热解毒,止痛。适应于治疗牙痛。

2.禽蛋疗法

(1)蜂房煲鸡蛋:蜂房15克,鸡蛋1个。将蜂房用纱布包扎,加水500毫升,打入鸡蛋,煮熟。吃鸡蛋,每日1次,连用3日。本方解毒止痛。适应于治疗牙痛,伴有牙龈红肿疼痛、口臭等。

方解:蜂房功能祛风解毒,善治痈疮疔毒,风火牙痛;鸡蛋滋阴解毒,并且能缓和蜂房的毒性。本方适合于风火牙痛者应用。值得注意的是蜂房有毒,应用时必须严格掌握用量。

(2)白酒冲鸡蛋:白酒20毫升,鸡蛋1个。先把鸡蛋打入白酒中搅匀。漱口,每日2~3次。本方解毒消炎。适应于治疗牙痛。症见牙痛剧烈、牙龈红肿、口干口臭等。

方解:鸡蛋功能滋阴清热,白酒消炎解毒,两者合用,对于牙痛有一定的治疗作用。

(3)白酒蛋清:白酒50毫升,鸡蛋2个。先将鸡蛋磕破去黄取清,白酒置碗中点燃,倒入鸡蛋清,以火自熄为度。牙痛时1次服下。本方疏风,散火,止痛。适应于治疗牙痛,伴见牙龈红肿疼痛、口干口苦、大便干等。

方解:白酒辛温,能够升散郁火,解毒消炎止痛,与鸡蛋同用,具有增强解毒之功效,对于风火牙痛有一定疗效。

(4)生地蛋黄汤:生地黄30克,鸡蛋2个,冰糖50克。生地黄加水500毫升,煎取药汁大约200毫升,鸡蛋打破去清留黄,把蛋黄打入热生地汁中,加冰糖溶化。每日1次,早上空腹服食。本方滋阴清热。适应于治疗牙痛。症见牙痛反复不愈、牙齿松动、伴腰酸腿软等。

方解:方中生地黄滋肾阴,清虚热;鸡蛋、冰糖养阴清热,合用对阴虚火旺引起的慢性牙痛疗效较好。

3.指压疗法

方法1:指压肩井穴。位于肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。让患者用对侧手示、中、环指3指按压在肩部,示指贴颈,中指紧压肩井穴,施术者站在患者牙痛同侧的背后,找到疼痛同侧穴位后,用右手拇指按压之,逐渐加力,以患者能忍受为度。按压大约30秒钟,即放松压力,再压再放松,直到牙痛缓解和消失为止。适应于治疗牙痛。

注意事项:检查牙痛原因,积极治疗,以绝后患。

方法2:指压中冲穴。位于手中指末节尖端中央。按住中冲穴直至牙痛缓解或消失为止。一般片刻即可止痛。适应于治疗牙痛。

注意事项:同方法1。

方法3:指压合谷、曲池、足三里、温溜。①按压合谷穴:用拇指朝小指方向使劲按压,如此反复进行,牙痛即可慢慢消失;②按压温溜穴:用拇指朝手臂中心用力按压,可反复按压一会儿;③按压曲池、足三里穴:经按压合谷和温溜无效或效果不理想时,可进一步按压这2个穴位,以期获得理想的止痛效果。适应于治疗牙痛。

注意事项:在采用指压法治疗牙痛时,要首先指压合谷、温溜或(和)牙痛点。

方法4:指压迎香、合谷。①上牙痛时一面呼气,一面指压迎香穴,每次10秒,反复20次,牙痛会减轻;②下牙痛时指压合谷穴,要领同(1)。适应于治疗牙痛。

注意事项:每日早、晚刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生;忌食坚硬粗糙食品,积极治疗口腔疾病。

方法5:指压下关、颊车、大迎、合谷、牙痛点、中指指腹。①按压下关穴:在牙痛发作不可忍受时,按压此穴,可收到立竿见影的效果;②按压颊车和大迎穴:用力按揉这2个穴位,一般只需5分钟左右,牙痛即可缓解;③按压合谷穴:牙痛不是特别严重的,可以点按,掐揉合谷穴,同样可以缓解牙痛;④按压牙痛点:刺激手部的牙痛点,对缓解牙痛也有一定的疗效;⑤按压中指指腹:当牙痛严重时,还可以按压牙痛一侧中指的指腹。具体方法是:直接弓起一手中指,利用拇指的指甲用力按压中指指腹,或用另一手的拇指和示指合作,对位按压该位点。适应于治疗牙痛。

注意事项:同方法4。

4.刮痧疗法(www.xing528.com)

(1)刮治部位及刮治方法(图5-4):①上牙痛:刮厥阴俞、温溜;点揉合谷、三间、人中、下关、翳风、颊车、太渊、内庭。放痧穴:颊车、内庭;②下牙痛:刮温溜;点揉合谷、三间、下关、颊车、大迎、承浆。

(2)注意事项:①平时要讲究口腔卫生,早、晚刷牙,饭后漱口;②睡前不吃零食,少食辛辣;③除刮痧之外,要进行必要的口腔检查及其他方法治疗,以求根治。

5.手疗

(1)手部针灸疗法:①手部经穴。取商阳、合谷穴,商阳点刺放血,合谷毫针强刺激,留针30分钟。②手部全息区。取牙痛点,直刺0.3寸,中等强度刺激,留针5分钟。

(2)手部敷贴疗法:轻粉3克,大蒜1瓣,杵成饼,贴于合谷、四渎、阳溪穴。

(3)手部熏洗疗法:延胡索20克,米壳20克,高良姜20克,荜茇20克,白芷15克,煎汤熏浴双手,每次20~30分钟,每日2~3次。

(4)手部按摩疗法:①手部全息穴区。牙签刺激肾穴、肝穴、齿痛点各2分钟。掐点、揉按牙痛点、感冒点、上合谷各穴。②手部

图5-4 牙痛刮治部位A.上牙痛;B.下牙痛

经穴。掐点、按揉合谷、商阳、二间、三间、阳溪、后溪各3分钟。

(5)注意事项:①平时要注意口腔卫生,保持牙齿清洁;②在日常生活中,饮食要清淡而且要富有营养,发病以流食为佳,忌食辛辣及过温、过冷、过酸或过甜食物;③牙痛不止时,需要及时去医院查明原因,及时治疗。

6.偏方疗法

(1)骨碎玄参汤:骨碎补、玄参、露蜂房各9克。每日1剂,水煎服,分2次饮用。本方滋阴补肾,降火止痛。适应于治疗肾虚型牙痛,牙痛隐隐作痛,而且伴有腰酸、头晕。

(2)胡椒绿豆:胡椒、绿豆各10粒。先将胡椒、绿豆用布包扎,砸碎,用纱布包作一小球,痛牙咬定,涎水吐出。本方清热、止痛。适应于治疗因为炎症或龋齿所引起的牙痛。

(3)韭菜根花椒:韭菜根10根,花椒20粒,香油少许。洗净,共同捣碎如泥状,敷患牙于侧面颊上。本方止痛。适应于治疗由于龋齿引起的疼痛。

(4)独头蒜:独头蒜2~3头。先将独头蒜去皮,放火炉上煨熟。趁热切开熨烫痛处,蒜凉再换,连续多次熨烫痛处。本方消炎杀菌,解毒。适应于治疗风虫牙痛。

(5)万年青:万年青根适量。万年青根切薄片,每日用1片,置痛处固定住,药淡无味时更换1片。本方清热解毒。适应于治疗龋齿所致的牙痛。

7.梳头疗法

(1)梳头疗法治疗常用的穴区带(图5-5):①头部治疗区:神庭2区、率谷1区(双侧);②头部全息穴区带:额中带,额顶带中1/3,患侧下关、大迎至颊车;③配穴:牙、颌、神门、口。

(2)具体治疗操作方法:①持梳呈45°,梳齿深触神庭2区,率谷1区(双侧),用厉梳法上下来回梳刮各3分钟,频率每分钟80次;②用梳马安角按揉患侧下关、颊车、大迎各2分钟,频率每分钟80次;③用手指或梳棒按揉颌、牙、屏尖、口、神门,以发热为宜。

(3)注意事项:①应忌食刺激性食物,纠正不良咀嚼习惯;②出现骨性改变者,应当到口腔科检查治疗。

图5-5 梳头疗法治疗牙痛常用的穴区带

8.足部按摩疗法 牙痛是口腔科最常见的病证之一。牙痛主要由龋齿、急性根尖周围炎、牙周炎牙本质过敏等引起。中医学认为,牙痛有虚、实之分,实痛多因胃火引起,伴有口臭、便秘等病症;虚痛多由肾虚所致,伴有齿浮、神疲乏力等。当患者发生牙痛时,采用足部按摩疗法,一般10~20分钟,多能缓解。足部按摩疗法治疗牙痛的基本手法如下所述(图5-6):

(1)患者坐位,用拇、示两指对捏足跟太溪、昆仑穴各1分钟,点按内庭、下关穴(在颧弓下缘凹陷处,当下颌骨髁状突的前方,闭口取穴)各1分钟。

(2)揉压12号穴、13号穴及小肠区点、肾区点、女膝、内踝尖、外踝尖、八风穴各3~5分钟;揉按内庭、太溪、大钟、金门、冲阳穴各3~5分钟。

(3)按揉两足上腭、下腭、三叉神经、淋巴(上身)反射区各5分钟;若为肾虚牙痛,加按足肾脏输尿管膀胱反射区各3~5分钟;若为胃火牙痛,加按胃、十二指肠肝脏、结肠反射区各3~5分钟。

图5-6 足部按摩疗法治疗牙痛常用的反射区和穴位

(4)牙龈肿痛或牙神经疼痛者,掐压隐白、大都、太白、冲阳穴各5~10分钟。

(5)拇、示两指指腹对合着力掐拿八风穴3~5分钟。

(6)牙周炎引起的疼痛,按压或烟灼仆参,第二仆参各3~5分钟;或按压足心、足小趾、然谷穴各2~3分钟。

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