胃下垂的症状及治疗方法

（一）概述

胃下垂是一种慢性疾病。胃的正常位置，大部在左季肋部，小部在上腹部。当人在站立位时，胃的下缘达盆腔，胃下弯弧线最低点降到髂嵴连线以下，称为胃下垂。胃下垂产生的原因主要与膈肌悬吊力不足，膈胃、肝胃韧带松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素有关。临床症状可有上腹不适甚或腹痛，餐后、久站、劳累后加重，饱胀、厌食、恶心、嗳气、便秘等。超声波和Ｘ线检查均可明确显示胃下垂的情况。中医学认为，脾胃为后天之本，为气血生化之源。气血亏损，中气下陷，升举无力，而引发本病。

（二）自己治疗的方法

1.指压疗法

方法1：指压足三里、脾俞、中脘穴。用中指或拇指，或可用大鱼际，先轻轻按揉中脘穴，再稍用力按压足三里穴和脾俞穴，每穴按压3～5分钟，每日按压2～3次。适应于治疗胃下垂。

方法2：指压胃俞、脾俞、肾俞、中脘、气海、内关、外关、足三里、三阴交、阴陵泉、阳陵泉、百会、大椎穴。首先按揉头顶的百会穴50～100次，然后擦揉背部的大椎穴40～60次，再按揉胃俞、肾俞、脾俞穴40～60次，再按揉腹部的中脘、气海穴，最后对手上的内、外关穴，腿部的三阴交、足三里穴、阴陵泉和阳陵泉进行按压。以上操作每日进行2次。适应于治疗胃下垂。

方法3：指压三脘、天枢、气海、肓俞、神阙、足三里、脾俞、胃俞、肾俞、志室。①患者处于仰卧位，术者立于患者右侧，于腹部施行自下而上的推、颤、揉捏、提拿、拨动腹直肌和小鱼际托胃等手法，运三脘穴，点天枢、气海穴，指压肓俞穴，掌搓神阙穴周围，揉捏下肢脾胃经络线，重按足三里穴。②患者处于俯卧位，术者于脊椎两侧沿膀胱经进行推、按、拨、揉，重点刺激脾俞、胃俞等穴位。然后作捏脊疗法，再用双手掌根于肾俞、志室穴一带作挤压法。

2.梳头疗法　梳头不仅能生发、乌发、健发，而且还能治疗人体的各种疾病，强身健体，使人健康长寿。梳头疗法是以经络全息学说和大脑功能定位学说为理论基础，使用梳具刺激头部穴区和脏腑相对应于头部体表的全息区，将操作所产生的生物信息，通过经络和全息的感传关系，使头部的毛孔开泄，邪气外排，同时疏通经络，宣通气血，振奋阳气，调理脏腑功能，提高组织细胞的新陈代谢能力。

（1）梳头疗法治疗胃下垂的穴位和治疗区（图2-7）：①头部治疗区：百会1区、本神1区（双侧）、囟会2区；②头部全息穴区带：额顶带中1／3、额旁2带（双侧）、百会；③配穴：胃、脾、耳甲艇部。

图2-7　梳头疗法治疗胃下垂的常用穴位和治疗区

（2）具体梳头操作方法：①持梳呈45°，将梳齿深触额旁2带、额顶带中1／3、百会，用平梳法上下来回梳刮，每带3分钟，频率每分钟60次；②梳棒按摩胃、脾各2分钟，频率每分钟120次；③用小指头推按耳甲艇部，发热为宜。

（3）注意事项：①注意饮食调养，少吃多餐，选择易消化、有营养的食物；②加强腹肌锻炼，增加肌力。

3.刮痧疗法

（1）刮治穴位及方法：点揉百会；刮胃俞、脾俞；点揉中脘、大横、气海、关元；刮足三里穴（图2-8）。

图2-8　胃下垂的刮治部位

（2）注意事项：①平时应增加营养，少食多餐；②进餐后要平卧一段时间，饭后不要跑步、远行或跳跃；③平时要适当进行腹肌锻炼。

4.按摩疗法　按摩疗法是指依据中医学的辨证论治和经络学说，通过按摩手法技能，循经取穴，在患者体表特定部位和穴位上做功，刺激体表，通过经络的传导，调节经络和脏腑功能，以达到治疗疾病的目的。

（1）治疗胃下垂的具体按摩方法。

①揉中脘穴：用拇指螺纹面揉脐上4寸的中脘穴2～3分钟（图2-9）。

②揉鸠尾穴：用掌根或大鱼际着力揉剑突下，脐上7寸的鸠尾穴2～3分钟（图2-10）。

③揉脐周及天枢、气海穴：用掌根或大鱼际着力揉脐周及脐旁2寸的天枢穴和脐下1.5寸的气海穴2～3分钟（图2-9）。

④托下垂胃部：4指并拢，以螺纹面着力，根据胃下垂的不同程度用托法自下而上托下垂胃部1～2分钟（图2-11）。

图2-9　中脘穴

图2-10　揉鸠尾穴

图2-11　托下垂胃部

⑤震中脘穴：用拇指或中指螺纹面或手掌面紧贴中脘穴，作连续不断的快速颤动大约1分钟，使被震部位有震动感和温热感为度。

⑥震上腹部：用手掌掌面紧贴上腹部，作连续不断的快速颤动大约1分钟，使被震部位有震动感和温热感为度（图2-12）。

⑦摩腹：用掌摩法按逆时针方向摩腹2～3分钟，以温热为度（图2-13）。

图2-12　震中脘穴

图2-13　摩腹

⑧按揉肝俞穴：用拇指螺纹面按揉第9胸椎棘突下，旁开1.5寸的肝俞穴1～2分钟，以酸胀为度（图2-14）。

⑨按揉脾俞穴：用拇指螺纹面按揉第11胸椎棘突下，旁开1.5寸的脾俞穴1～2分钟，以酸胀为度（图2-14）。

⑩按揉胃俞穴：用拇指螺纹面按揉第12胸椎棘突下，旁开1.5寸的胃俞穴1～2分钟，以酸胀为度（图2-14）。(www.xing528.com)

瑏瑡按揉气海俞穴：用拇指螺纹面按揉第3腰椎棘突下，旁开1.5寸的气海俞穴1～2分钟，以酸胀为度（图2-14）。

瑏瑢按揉关元俞穴：用拇指螺纹面按揉第5腰椎棘突下，旁开1.5寸的关元俞穴1～2分钟，以酸胀为度（图2-14）。

瑏瑣插两肩胛内下缘：患者取坐位，操作者右手4指并拢，掌心向后上方，指尖由左肩胛内下缘向斜上方插入肩胛骨与肋骨间大约2寸，同时，左手掌顶住患者左肩部，两手呈合拢之势插2次，持续1分钟，待患者时有胃上提之感，将右手缓缓收回。如此方法再重复操作1次。左侧治疗完毕，同法在右肩胛下缘操作2次（图2-15）。

图2-14　肝俞穴等

（2）注意事项：①平时生活起居要有规律，心情要舒畅；②在日常生活中，宜少食多餐，忌食生冷、刺激性及不易消化之食物；③平时可配合适当的腹肌锻炼，但不要过度疲劳。

5.肉食疗法

（1）山楂肉丁：新鲜山楂25克，猪瘦肉150克，枳壳、陈皮各10克，调料适量。先将猪肉洗净，切丝，勾芡，再与诸药共炒，待熟后调味服食。本方健脾和中，舒肝理气。适应于治疗胃下垂，症见脘腹胀满，纳差食少，呃逆频频。

图2-15　插两肩胛内下缘

（2）芍附瘦肉汤：香附10克，白芍12克，枳壳9克，猪瘦肉150克，调料适量。先将猪肉洗净，切丝，勾芡；余药水煎取汁，入猪肉煮熟，调味服食，每日1剂。本方舒肝理气，健脾和胃。适应于治疗胃下垂，症见脘肋胀痛、走窜不定、食少纳呆、疲乏无力等。

（3）枳术牛肚汤：枳壳25克，白术15克，茯苓20克，陈皮12克，生姜10克，牛肚600克，调料适量。先将牛肚洗净；诸药布包，加水适量，共同炖至牛肚熟后去药包，再将牛肚取出切片，放回汤中，加适量食盐、味精等调味，煮沸即成。佐餐食用，吃肉喝汤。本方健脾和中，舒肝行气。适应于治疗胃下垂，症见脘腹胀满、纳差、消瘦等。

（4）生姜炖猪肚：猪肚1个，生姜30克。先将生姜切成碎末，再将猪肚洗净，然后把生姜纳于猪肚内，用文水炖熟，分2次饮服。本方温中健脾。适应于治疗胃下垂，症见呕吐清水、胃脘冷痛、呃逆阵作等。

（5）参芪炖龟肉：党参、黄芪、枳壳各12克，龟肉450，调料适量。先将龟肉洗净切块，诸药布包，置于锅中，加水同炖至龟肉熟后去药包，加葱、姜、椒、盐等调味服食。本方补中益气，健脾温肾。适应于治疗胃下垂，症见形体消瘦、上腹胀闷、气短乏力等。

（6）黄芪炖猪肚：生黄芪120克，猪肚1个，陈皮25克。先将猪肚去脂膜，洗净，再把黄芪、陈皮用纱布包好，放入猪肚中，用麻线扎紧，加文火炖煮，煮熟猪肚后去掉药包。趁热吃猪肚，饮汤，分4～6次吃完。吃完2个猪肚为1个疗程。本方健脾益气，补胃和中，消食理气。适应于治疗中气不足，脾胃虚弱所致的胃下垂。

（7）砂仁炖猪肚：猪肚1个，炒枳壳、砂仁各20克。先将猪肚洗净；再将砂仁、枳壳放入猪肚中，用线扎紧两端开口，一起放入沙锅中，加水适量，再用文水炖煮至猪肚烂熟，取出猪肚去药渣，再将猪肚切成块，放入原汤加调料煮沸即可。喝汤吃猪肚。本方温中和胃。适应于治疗胃下垂。

（8）黄芪防风炖牛肉：生黄芪40克，防风20克，升麻6克，牛肉150克。先将牛肉洗净切块，再将黄芪、防风、升麻等装入纱布袋中，一起放入沙锅中，加水适量，再用文火炖煮至牛肉烂熟，去药袋，加调料即成。吃肉喝汤。本方补中益气，升阳举陷。适应于治疗胃下垂。

6.偏方疗法

（1）内金散：米糠500克，鸡内金50克。先将米糠放入锅内以文火炒至呈黄褐色，再放入鸡内金，炒至鸡内金涨发后，从火上移开，稍后除去米糠，再将鸡内金研成细末。每次服1～2克，日服3次，用温开水送服。本方健胃消食。适应于治疗胃下垂。

（2）肉桂五倍子汤：肉桂10克，五倍子20克，炒何首乌30克。上药共研细末，每次6克，温开水送服，每日2次。本方养血温经，固精涩肠。适应于治疗胃下垂。

（3）半夏升麻汤：半夏、升麻各10克，干姜3克，党参30克，炙甘草、川三七各3克，黄连6克。每日1剂，水煎，分3次，饭前服，4周为1个疗程。本方升阳补气，和调寒热。适应于治疗胃下垂，症属寒热夹杂、气虚阳陷者。

（4）荷叶蒂莲子汤：莲子肉50克，鲜荷叶蒂4枚，白糖适量。按常法煮汤服食。每日1剂，分3次口服。本方益气健脾，补肾固精。适应于治疗胃下垂。

（5）升提汤：生黄芪15～30克，枳壳15克，山楂9克，升麻6克。每日1剂，水煎服，日服2次。本方行气导滞，益气升提。适应于治疗胃下垂。

（6）黄芪枳壳饮：炒黄芪30克，枳壳15克，甘草10克。上药共研为粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷20～30分钟即可。每日1剂，代茶饮用。本方补中益气，健脾升阳。适应于治疗胃下垂。

（7）升麻石榴皮：升麻、石榴皮（鲜品）各适量。升麻（研粉）适量，与石榴皮（鲜品，数量不拘，以黏结成块为度）捣烂，制成1枚直径1厘米的药球，置于患者神阙穴（肚脐），胶布固定，患者取水平卧位，将水温60℃的热水袋熨敷肚脐，每次半小时以上。每日3次，10日为1个疗程。本方升阳，发表；透疹，解毒。适应于治疗胃下垂。值得注意的是，熨敷以饭前为宜，治疗期间不要暴饮暴食，并且要注意避免情绪波动。胃下垂合并高血压、冠心病、甲亢、咯血患者忌用本方。

（8）蜂蜜韭菜花：韭菜花150克，蜂蜜500克。先将韭菜花捣烂与蜂蜜混合成糊状，每次用20～30克，开水冲服，每日2～3次，空腹服用。本方补虚健胃。适应于治疗胃下垂。

（9）核桃肉蚕蛹：核桃肉100～150克，蚕蛹50克（略炒过）。隔水炖蒸，佐餐服用。本方补中益气。适应于治疗胃下垂。

（10）蓖麻子膏：蓖麻子仁、五倍子各1.5克。上述二药共同研成细末，水调成糊状，备用。敷于疼痛中心处，再用胶布固定。贴后每日早、晚用热水袋熨5～10分钟，第4日早晨揭去膏药。休息1天，如法再贴第2个疗程，连续6次可愈。本方益气和胃。适应于治疗胃下垂。

（11）艾灸治疗胃下垂：艾条1支，生姜1片。先将生姜片扎数孔，置于脐部，用艾条悬灸之，每日1次，每次30分钟，最好于每日上午9时左右灸之。本方温中散寒，理气止痛。适应于治疗胃下垂。

（三）注意事项

1.胃下垂患者平时要积极参加体育锻炼，运动量可由小到大以增强肌张力。

2.在日常生活中要注意饮食营养，选择富有营养、易消化、体积小的高蛋白及高热量食物。并且要少食多餐，禁止暴饮暴食。

3.进餐后要平卧一段时间，注意保持稳定而又乐观的情绪。

4.睡眠时，宜采用头低足高位。