大蒜：祛斑、嫩肤，本草美容秘籍

大蒜具有较高的营养价值，其新鲜鳞茎种含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D及钙、磷、铁等多种矿物质，还含有一定的大蒜素等。

大蒜中含有的维生素B1能保持血液的碱性状态，预防皮肤疾病,维生素B2中含有黄素单核和黄素二核苷酸是蛋白质代谢所必需的辅酶，具有保持皮肤健美的功效；大蒜含有维生素C有增强血管弹性、抗坏血病、解毒、抑制黑色素生成等作用，可以防止并祛除老年斑、雀斑；大蒜具有保湿作用，可保持角质层的水分，对防止肌肤干燥非常有效，还能促进毛发生长，消除头屑。

大蒜酒

材料：低度白酒1.8 L（35度最佳），蒜泥100 g，白糖300 g。

制法： 将大蒜腌渍于酒中，加入白糖，密封后放在阴凉处保存，1年后可使用。

用法：可饮用，如外用最好以蜂蜜代替白糖，可与洗面剂混用。

功效： 去除老化角质层，软化皮肤，保持皮肤年轻和祛除色斑，防白发、脱发。

大蒜瘦脸方

材料：大蒜，绿豆粉，纯水，面膜纸1张。

制法： 将大蒜剥皮，用微波炉中小火加热2分钟以去味；然后把大蒜放入搅拌机中，加入100 ml水，搅碎之后过滤掉渣；将面膜纸泡在大蒜水中；把绿豆粉倒入剩下的大蒜水中，搅拌成糊状涂抹在面膜纸上。(www.xing528.com)

用法：洁面后，敷面，10～15分钟后清水洗净。

功效：瘦脸，去角质,治痤疮。

大蒜浸膏

材料： 带皮大蒜1 000 g，盐50 g，柠檬1个，低度白酒（35度为宜）600 ml。

制法： 大蒜用盐腌2～3天，然后用水冲洗3次把盐洗掉，再用水浸泡24小时，把蒜从水中取出阴干1天；将蒜去皮放入广口瓶中，再加入1个切成两半的柠檬，加入白酒密封，置阴凉处，保存6个月以上后方可使用。

用法： 将此浸膏与市售的雪花膏掺在一起，涂在脸上按摩，一天数次。最初可少些，待皮肤适应后可增加用量。

功效：祛除色斑。

温馨提示

大蒜性温，阴虚火旺﹑肺胃积热之眼干者及狐臭重者不宜食；不宜加热过久，不宜空腹食用。