揭秘人体奥秘：满腹经纶与一肚子坏水

自古以来，人们就爱用“一肚子坏水”来形容某些奸诈小人，而对那些学识渊博的君子则誉为“满腹经纶”。“坏水”也好，“经纶”也罢，都与才智有关，或者说是智慧的别名，只不过一贬一褒而已。而人的聪明才智又是大脑的产物，难道老祖宗早就料到人的肚子也是智慧的“产地”吗？

老祖宗还真的料到了，现代科学研究确认：人除了位于一身之首的头部大脑外，还有一个脑藏于肚子里，称之为腹部大脑或“腹脑”。换句话说，无论你是男是女，都有两个脑子，你再也不能像过去那样将肚子简单地视为“酒囊饭袋”了，而是你的“第二大脑”，它的生理意义与价值比起你的项上大脑（第一大脑）一点也不逊色。

“腹脑”是什么

“腹脑”究竟是什么呢？其实就是指肚子里那一个复杂的神经网络，这个网络由大量神经细胞组成，而神经细胞又广泛分布于消化道内壁、胃部、大小肠中的组织细胞皮层中，相互进行信息传送，叫做“腹部神经系统”，属于内脏自主神经系列。

可能有人会问:人的全身无处没有神经细胞，为什么单单将腹部神经系统称为“脑”呢？理由至少有三点：一是腹部神经系统的神经细胞数量惊人，估计大约多达1000亿个，比背部脊髓中的神经细胞总数还要多，几乎接近大脑的细胞数量；二是腹部神经细胞的类型、有机物质及感受器等都与大脑极其相似，结构同“真正的大脑”差不了多少，只是不构成大脑半球而已；其三，与头部大脑一样，能控制人的喜怒哀乐等情感反应，惟一的差别是不能像大脑那样进行思考。试看全身器官与组织，还有谁家能有如此神奇的能耐呢？

那么，造物主为何要对人体如此设计呢？科学家归因于物种进化。在生命进化的最初阶段，一些生物（例如管状蠕虫）还没有大脑，其神经系统的直接产物就是“腹脑”，而“腹脑”也足以满足它们对于神经功能的需求。以后随着物种的不断进化，动作日趋复杂，“腹脑”便显得有些“捉襟见肘”了。它们需要功能更完备、信息更灵敏的“指挥中心”，中枢神经系统也就是大脑便应运而生了。有了大脑，但腹部神经系统并没有“下岗”，而是遵循自然选择的规律，被机体返聘而继续供职。于是，人体便有了两个脑。

大脑与腹脑——哥俩好

两个脑，一个高高在上，一个隐居在下，通过一种叫做迷走神经的神经组织联系在一起，关系极其密切，堪称“哥俩好”。

首先，哥俩互通信息，其中上传的信息（由腹部传到大脑）比下传的信息（由大脑传到腹部）要多。由于“腹脑”能主动地储存身体对全部心理过程的反应，并在需要时将信息调出上传给大脑，故在大脑做出的一些决定中，“腹脑”的影响力功不可没。德国就流行这样一句俏皮话：“在肚子里选择最佳方案和做出最佳决定。”

其次，哥俩“患难与共”，一起感觉肉体和心情伤痛。当你生气了，就吃不下饭，睡不好觉，甚至发生胃痛等。

再次，哥俩“同病相怜”，“一损俱损”，对某些疾病的反应出人意料地“同步”。比如，傍上老年痴呆症及帕金森病的患者，常在头部和腹部出现同样的组织坏死病变；得了疯牛病通常是大脑受损而出现精神错乱，与此同时胃肠也遭受极度损害；还有，当脑部中枢感觉到紧张或恐惧的压力时，胃肠系统的反应也是痉挛和腹泻。

此外，“腹脑”与大脑一样，有自己的喜怒哀乐，能指挥，会做梦。就说做梦吧，不少胃肠病患者总是噩梦频仍，睡不好觉，其奥秘就在这里。

“腹脑”的独特功能

“腹脑”一方面在大脑的领导下“工作”，另一方面还有其自身独特的生理使命。(www.xing528.com)

比如，负责监控胃部活动及消化过程，“观察”食物特点、调节消化速度、加快或者放慢消化液的分泌等，被誉为人体消化器官的总开关。人每天都在摄取大量营养物质与液体（以一个75 岁老年人为例，75年中他的内脏大约要通过30多吨营养物质和5万多升液体），而这些东西的摄入与排泄都是由“腹脑”高智能地操纵着。特别是它要分析成千上万种化学物质的成分，搞清楚哪些是身体需要的，哪些是废物甚至有毒的，帮助人体趋利避害。知道吗？肠子是人体中最大的免疫器官，它拥有人体70%的防御细胞，大量的防御细胞与“腹脑”相通。当毒素进入身体时，“腹脑”最先察觉，立即向大脑发出警告信号，人马上意识到腹部有毒素，接着采取行动，即呕吐或排泄。

再如，“腹脑”拥有与大脑记忆功能有关的同种物质，因而能储存记忆。举个例子，假如你小时候特别喜欢吃甜点，很快就吃腻了，这种感觉会被“腹脑”“记住”，于是你长大后一想起这种甜点就会泛酸水，胃部不舒服。另外，如果你在成长过程中经历过离别亲人等伤痛情绪，长大以后更容易与肠胃疾病结缘，也是缘于腹脑的记忆功能。

还有一点不可忽视，“腹脑”容易得病，得病概率比头部大脑还高。而且“腹脑”一旦得病，会株连大脑，甚至引起全身不安。故欲求健康，善待腹脑具有举足轻重的意义。

复苏“腹脑”的思维力

刚才说过，腹脑与大脑的主要区别点在于没有思维能力。可你想过没有，大脑是神经系统，会思考；腹脑也是神经系统，而且结构与大脑基本相同，也应该具有思维能力呀。只是由于人类的进化和活动需要，主要将思考集中在更加复杂的中枢神经系统，致使“腹脑”功能因长期废置而退化。那么，能不能通过训练和培养，使这一功能得到“复苏”呢？如果“腹脑”的思维功能复苏成功，一个人就有两副脑供使唤，聪明才智不就翻倍了，该有多好？

这并非异想天开，已经有专家尝试用一种古老的锻炼方法来达此目的，这就是太极拳。研究认为，太极拳要求“松腰、落胯、敛臀、提肛、尾闾中正”，做到了这些要领，就给“腹脑”创造了一个宽松舒畅的内部环境和容量充裕的圆满空间；加上独特的“松静自然”、“气沉丹田”呼吸法，将大脑的“神”与腹脑的“气”有机地结合起来。如同一种“神经体操”， 对“腹脑”产生积极的调节作用，在大脑的推动下，唤醒“腹脑”的思维力；如同“眉头一皱计上心来”一样，达到“肚子一鼓计上心来”的境界。尽管这一探索目前尚处于起步阶段，但科学家的态度是乐观的，变为现实的可能性相当大。

善待你的“腹脑”

“腹脑”与人体的生理、心理的关系如此密切，务必善待于它。可以说，只要你照看好了“腹脑”，你的健康就获得了一定的保障。

（1）防寒保暖:胃最“怕”冷，因为寒冷刺激可通过一系列神经与内分泌变化，引起胃黏膜血管收缩，供血减少，胃液分泌不足，既妨碍对食物的消化与营养吸收，又可导致胃脘胀满、疼痛不适等症状临身。如果已患有慢性胃炎、消化性溃疡等胃病，则易引起复发或加重病情，甚至诱发消化道出血。对策为注意保暖，患有胃病的中老年人最好加穿一个棉背心或棉肚兜，以保护腹部免受寒冷之害。

（2）吃好三餐：删掉早餐，午餐泡包方便面应付，晚餐全家团聚大吃一顿，已成为不少都市人的“时尚进餐模式”。还有一些人偏爱夜宵或火锅，吃喝无度。打乱了胃肠的生物钟，加重了胃肠的负担，对“腹脑”很不利。就胃而言，其黏膜上皮细胞寿命短暂，两三天就要更新1次，这种再生修复过程大多是在晚间处于休息状态时进行的，天天晚餐大吃，或常与夜宵、火锅等“零距离接触”，势必影响胃黏膜的修复和再生，时间一长导致胃黏膜抵抗力减弱，引起糜烂或溃疡，胃炎、胃溃疡等疾患就这样缠上你。对策为三餐定时定量，少吃或不吃夜宵，切忌饮酒御寒，则“腹脑”幸甚！

（3）稳定情绪：相当多胃肠疾病的发生与发展起因于情绪障碍，而冬春季寒潮频繁，天气阴沉，最容易使人精神抑郁，加上生活或工作中的过大压力，造成紧张、焦虑、愁闷，对“腹脑”无疑是一种恶性刺激，随着敏感神经的紊乱、胃肠功能乱套，疾病就跟上来了。对策为学会调控情绪，化解压力，坚持适度锻炼，做日光浴，力求心情愉悦、情绪稳定，“腹脑”自然安康。

（4）谨慎用药：不少药物有害“腹脑”， 如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛（消炎痛）、泼尼松（强的松）、地塞米松、呋喃唑酮（痢特灵）、红霉素、利血平、洋地黄等。对策为得了病请医生处方，尽量避开上述药物。非用不可者，不妨在饭后服用，或加用保护胃黏膜的药物（如思米达），将药物之害减到最低限度。