男性健康保健与养生，顶梁柱须知

一、健康的红灯亮给男性“顶梁柱”们

男，田力也，似乎古人造字时已考虑到了男性在家庭和社会中的作用。一直以来，男人就是主要的财富创造者。在现代社会，男人肩上的担子有增无减，高压力快节奏的生活，为家庭、为事业、为理想，一往无前地奋力打拼，让男人无暇顾及自身的健康。有这样一群男人，他们事业小有成就，薪酬不菲，社会地位高，人们对之投以羡慕的目光，并送给他们一个光彩无限的称号：精英。但头顶光环的精英们，每况愈下的健康状况却成为他们的“薄弱环节”，成为他们幸福、成功路上的绊脚石。关注中国精英男性的健康现状，已是许多男人与女人共同关心的问题。

中国的历史上不乏女性精英，随着社会的进步，女性已经进入社会的各个行业发挥自己的聪明才智，但由于生理特点和角色定位的原因，男性所承担的社会责任相对更大一些。而35至60岁的中年男性，更是由于阅历丰富，经验广博，在家是支柱，在单位是中坚，是推动社会进步的主体力量。

无论在政治、经济、教育、科研领域，35岁～60岁的中年男性都是主导力量，人才学研究也表明，人创造力最强的年龄是25～45岁，峰值年龄是37岁。正是中年男人用自己的聪明和才智推动着社会的进步和发展，说他们是精英，毫不为过!然而，这样一群精英，健康状况却不容人们乐观，甚至可以说他们用身体的健康换取了头顶闪耀的光环。

身体是革命的本钱，这样的道理人人都懂。作为社会的主导力量，为家庭、为单位、为社会殚精竭虑的精英们，他们的身体如何?

据统计，近5年内，北京大学和中国科学院有135位教授死亡，他们的平均年龄为53．3岁；(www.xing528.com)

自改革开放以来，改革前沿的深圳已有近3000人倒在自己的办公椅上，平均年龄为52岁；

在北京一份追踪了10年的在职知识分子早逝情况调查显示，他们的平均寿命从10年前的58～59岁了降至53～54岁，比第二次全国人口普查时北京市平均寿命低22～39岁；

中国科学院医务所丁燕娣大夫曾对某科学院24个所局1984～1992年的死亡人员年龄和病因进行统计，结果表明60岁以下中青年知识分子死亡人数占42%，其中男性占极大比例。

越来越多的事例、越来越多的数字，迫切地提示着人们：关注男人们的健康，调动社会、家庭、个人的各方面因素拯救虚弱的男人，已经是刻不容缓。拯救这个社会的主要推动力量，不仅关乎个人和家庭的幸福、最终也将影响到国家乃至整个世界的发展。