中医美容：滋养头发，坚固牙齿

1.地骨皮丸

【来源】《太平圣惠方》

【组成】地骨皮150克 地黄150克 菟丝子90克 白蒺藜120克核桃仁120克 怀牛膝90克 覆盆子90克 黄芪90克 五味子90克

【制作】先将各味药材清洗干净并晾干，然后将其共同捣成粉末，最后加适量蜂蜜调制成绿豆大小的药丸即可。

【功效】补气养血，乌发润发。

【主治】本方能够清热祛风，活血凉血，适用于所有女性服用，尤其对于毛发干枯、白发掉发等症有较好的调理作用。经常服用有助于滋养头发，使其乌黑富有光泽。

【用法】每日2次，每次10丸，早晚分服。

2.何首乌丸

【来源】《太平惠民和剂局方》

【组成】何首乌1 500克 牛膝500克 黑豆500克 大枣400克

【制作】大枣去核洗净蒸熟；将何首乌、牛膝和黑豆洗净，上屉用大火蒸熟，取出晒干，如此反复蒸晒三次之后去掉黑豆，将何首乌和牛膝共同捣碎成粉，加入捣烂成泥的枣肉调匀成为绿豆大小的药丸即可。

【功效】强筋健骨，黑发驻颜。

【主治】适于任何年龄段的女性服用，对精神不振、须发不荣、面色黯淡无华等症有一定改善作用。

【用法】每日3次，每次15丸，温酒送服。忌与葱、蒜、萝卜同食。

3.神仙不老丸

【来源】《寿亲弊老书》

【组成】人参60克 川牛膝45克 川巴戟60克 当归60克 杜仲45克 生地黄30克 熟地黄30克 菟丝子60克 柏子仁30克 石菖蒲30克 枸杞子30克 地骨皮30克

【制作】先将各味药材清洗干净并用毛巾吸干水分，然后将其一起捣碎成粉，最后加入适量蜂蜜调制成绿豆大小的药丸即可。

【功效】补肝养肾，乌发美颜。

【主治】适宜各个年龄段女性服用，尤其是中年以上女性可经常服用。本方对因肝肾亏虚和气血不足所致的须发早白、毛发不荣、面色黯淡无华等症有较好的滋养作用。

【用法】每日3次，每次15丸。

4.还黑散

【来源】《太平圣惠方》

【组成】白茯苓75克 熟地黄150克 卷柏75克 人参75克 松香150克 肉桂30克

【制作】先将各味药材清洗干净，并用毛巾吸干水分，然后将其一同捣碎成粉末，装入容器中贮存即可。

【功效】滋肾养心，益精乌发。

【主治】本方能够养益心肾，补益气血，所有女性服用均有较好效果，并对因精血不足、心脑亏虚所致的须发早白、掉发脱发等症有较好的改善滋养作用。

【用法】每日2次，早晚分服，以温酒调送，每次6克，可渐加至10克。

5.固齿刷牙药(www.xing528.com)

【来源】《慈禧光绪医方选议》

【组成】青盐75克 花椒75克 墨旱莲75克 枯白矾40克 白盐150克

【制作】将花椒和墨旱莲放入锅中，加适量清水先用武火烧沸，再用文火煎煮，待其汁液收浓后滤去粗渣加入青盐、白盐和枯白矾搅拌均匀，晾干后研成细末，装入容器中贮存即可。

【功效】固齿牢牙，消肿化瘀。

【主治】可供所有女性使用，对牙齿松动、口腔瘀血毒肿等症有较好的防治效果。经常使用有助于牢固牙齿，预防牙病。

【用法】早晚蘸少许药末刷牙。

6.牢牙方

【来源】《寿亲并宅书》

【组成】荆芥30克 川芎30克 细辛30克 当归30克

【制作】先将各味药材洗净晾干，然后共同研磨成粉末装入容器中保存即可。

【功效】祛风活血，消肿固齿。

【主治】本方能够防治外邪入侵，改善牙周血液循环，适于各个年龄段的女性服用，对牙齿不牢、口腔瘀血等症有较好的调理作用。经常使用可使牙齿坚固，口腔清洁健康。

【用法】每日早晚蘸少许药末刷牙。

7.三物膏

【来源】《御药院方》

【组成】柳枝250克 桑枝250克 槐枝250克

【制作】将三种材料清洗干净并用毛巾吸干水分，然后将其共同放入锅中，加3 000毫升清水先用武火烧沸，再用文火煎煮，待汁液收至1 000毫升时即可停火。

【功效】祛风牢牙，固齿美齿。

【主治】可供所有女性使用。对牙紧、牙齿松动等症有较好的防治和改善作用。

【用法】每日早晚蘸其刷牙漱口。

8.七宝散

【来源】《太平圣惠方》

【组成】海蛤30克 琥珀30克 白石英30克 珍珠30克 玛瑙30克 朱砂30克 麝香0.3克

【制作】先将各种药材清洗干净并用毛巾吸干水分，然后将其一起研磨成粉末，装入容器中保存即可。

【功效】洁牙白牙，美齿固齿。

【主治】适于任何年龄段女性使用。本方不仅具有药理作用，且药材本身具有的打磨作用也利于保健牙齿，坚持使用可令牙齿亮白牢固。

【用法】每日早晚蘸其刷牙。