家用中医美容小妙方：常见中医美容方式

中医美容根据不同的衡量标准可有多种分类方法，如保健美容和治疗美容即是按照美容性质进行划分的；皮肤美容、眼科美容、耳鼻咽喉科美容和内科美容则是按照临床学科予以划分。

而在实际应用时人们往往按照美容手段和方法对中医美容所含内容进行划分，一般可分为七大类，即中药美容、针灸美容、推拿美容、气功美容、音乐美容、心理美容和食膳美容。实践证明，这种划分方法的实用性相对而言更加显著，类别划分更加具体明确，故美容的治疗和保健意义愈加突出。下面就对这七种常见的美容方式进行介绍，以供读者增强了解：

1.中药美容 依靠中药美容制剂来对肌肤和身体进行养护或对存在的损美性疾病进行治疗，以维持和改善肌体质量，达到美容效果的方式叫做中药美容。经过多年发展，这套中医美容手段已形成了一定体系，积累了较为丰富的实践经验，在中医美容方法中属应用最为广泛的一种。

中药美容多通过内服汤剂、散剂、药丸、药酒和外用的熏洗、湿敷、扑散、搽涂抹、喷雾、贴敷、浸浴以及结合现代科学技术的超声波导入、电离子导入等方法进行。具体来说，内服中药可以调理全身的阴阳、气血等，因此其主要目的在于补益身体或局部治疗，于抗老防衰、强健身体有着除根治本的重要意义；外用则是对局部体表直接发生作用，见效较快。二者各有其不同的针对性和功效，便于进行选择使用。

2.推拿美容 推拿美容的常用手法包括摩法、揉法、抹法、搽法和推法等，是一种以中医理论为基础指导思想，对身体的某一部位或穴位用各种手法进行刺激来对脏腑紊乱的机体进行调整，平衡气血阴阳，从而达到美容和保健目的。

3.针灸美容 针灸美容是中医美容中较具典型性的美容方法之一，其通过针刺、艾灸和拔罐等方法以调理气血、消肿散结、疏经活络为目的进行养颜美容。针灸美容具有安全可靠、简便易行的特点，故是大众较为信赖和认可的一种美容方法，也因此而被国内外美容界所关注。(www.xing528.com)

4.食膳美容 食膳美容是指选用具有相关作用的食物或药物以中医药基础理论为指导，通过菜肴、汤、羹、酒、蜜膏、粥、饮料等形式进行辨证用膳，从而达到保健美容或辅助治疗损美性疾病的目的。

5.气功美容 气功美容是指通过气功锻炼的方法对人的形态、意念、气息等进行调理,使人体脏腑气血达到平衡顺畅，进而改善整体精神面貌，最终达到美容治疗和保健目的的美容方法。其不仅能够健体美形，而且有助于修养心性，使人心平气和，从而提升整体气质，因此是一种具有非凡意义的养生美容术。

6.心理美容 心理美容是指通过心理调养和治疗将不良情绪对人体造成的负面影响减轻和消除，改善并平衡心理状态，进而调整身心机制，从而获得健美神形、防老驻颜的美容效果，其指导思想为中医基础理论和中医心理学说。

7.音乐美容 音乐美容是指以传统或古典音乐为调养治疗手段，根据个体所具有的特异性，如不同的情志变化、体质、爱好等合理选用相应节奏、旋律、强度和音调的乐曲，来进行调整情绪、陶冶情操、调节脏腑功能的美容手段。