微笑的社交力量：欢迎之源

7.微笑使你永远受到欢迎

和蔼可亲的态度是一封永恒的介绍信。专家调查表明，有志于人生成功的每个人都应学会使用微笑这一人际交往的法宝。

倘若你不会使用微笑，便好像一个人在银行里有百万存款，却没有存折，难以派上用场。的确，微笑是你人际关系中的百万资财，只看你会不会巧妙运用。

送给对方一个称赞——加上微笑，便使称赞更加赏心悦目;

求人帮忙——附上微笑，对方会更乐于答应你的请求;

得到他人的恩惠——回报微笑，使他更加心满意足;

即使在你不得不讲一些“老老实实的话”时——伴以微笑，往往更能激发气氛。

真诚的微笑，其效用如同神奇的按钮，能立即接通他人友善的感情，因为它在告诉对方:“我喜欢你，我愿做你的朋友。”同时也在说:“我认为你也会喜欢我的。”

微笑，还道出了另外一件重要的事情:你值得我对你微笑。波纳罗·奥弗斯粹特曾说:“我们对别人微笑，别人也会对我们报之以微笑。也可以说，我们已经从众人之中选中了他，我们已经承认了他，并给予了他一个特殊的地位。”(www.xing528.com)

倘若你想使自己的微笑确实成为交友的工具，必须让微笑发自内心深处。高明的心理学教师，在教授“微笑语态”这项内容时，总是告诉他的学生，在微笑之前，先做一次深呼吸，使微笑发自内心深处。在这种情况下，微笑发自心底，而不是仅凭嘴唇和面部肌肉的牵动。当然，这里说的仍是技巧问题，而善良、真诚的微笑，仅靠技巧是发不出来的。记住，影响他人的不是技巧，而是你对他人的真情实感。

然而，许多大学生却不善于微笑，他们的惟一理由是:向他人显示自己的真实情感，决非良策，一定要做到“喜怒不形于色”。固然，这同人们多少年来所受的传统教育有关。其实，这正是一个天大的误会。每个人与生俱来，都具有完美微笑的天赋。问题的关键在于:敢不敢让它极其自然地流露出来，那便看你是否能让你那紧崩着的神经松弛下来，克服那种时时刻刻都在防范他人的恐惧感;轻松些，坦诚些，微笑便会自然而然地流露在你的脸上。

事实上，自从原始人类的第一次微笑一出现，周围便产生了很明显的愉快效果。从此笑就开始在人类社会中具有内在的价值。具有用微笑来传达愉快的能力的人，开始在社交方面比他较为严肃的伙伴占有优势;他成了一个“善社交的人”，在社交方面往往被社会所选中和喜爱。公关小姐一个重要的条件就是要更会微笑，假如她失去了那份惹人喜欢的微笑，说不定她还在厨房后面洗碗哩!在社会竞争越来越激烈的今天，物竞天择、适者生存的过程所产生的作用，就往往有利于那些能用微笑来表达愉快兴奋状态的人。在人类进化的全过程中，微笑已在整个人类中牢固生根。假如你留心第24届奥运会的入场式，你就会发现，不同的国家和民族，不同的肤色和脸孔，不同的服装，不同的文化传统，但有一个共同之处——大家的脸上都挂着微笑。

在社会生活中，微笑已成为人们富有人性的特征。它有助于克服羞怯的情绪和困窘的感情，并有助于人们之间的交往和友谊。有的心理学家甚至认为“会不会微笑是衡量一个人对周围环境适应的尺度”。这种说法虽然不免有点夸张，但微笑确实能抒发健康的情绪，减轻生活的紧张感与环境的束缚感，达到“乐以忘忧”的境界。

微笑不仅是心理健康愉快的表现，还是一种很重要的生理功能。众所周知，笑起到增强身心的作用，它使身体充满一种为其他活动很少能提供的舒适感;它能振奋精神，活跃身心，使全身产生“快乐的震动”:躯体和横膈膜的活动加快肺部的吸气和呼气，血液获得更多的氧，血液循环变得效率更高，于是就产生了振奋精神的效果。

科学家们把微笑的这些效果称为“心理生理上的”效果，因此它们似乎是大自然用来赐给那些会笑的人以“生存福利”的方法。这种方法大概把绝大部分的人包括在内了;假如有些人确实不苟言笑，那么我们就可以说，大自然施舍给这些人的“生存福利”是比较少的。为了获得更多的“生存福利”，从现在开始你应学会微笑。比如在四下无人的时候，你可以强迫自己高兴起来，吹吹口哨哼哼歌，相信你真的会快乐起来。请听已故哈佛大学心理学教授威廉斯的意见，“情感似乎指引着行动，但事实上，行动与情感是可以互相指引、同时并作的。因此，当你不快乐的时候，你可以挺起胸膛，强迫自己快乐起来。快乐并非来自外力，而是来自内心的情境。”

快乐与否并不在乎你拥有什么，你是谁，你处于何种地位，或你在做些什么事情。只要你想快乐，你就能快乐。做同样的事，赚同样多的钱的人，其中一个人可以笑口常开，另外一个或许多整天愁眉苦脸。为什么会有如此大的差别呢?答案是:他们的心理状态不一样。好莱坞月收入10万美元的名伶不见得比泥水匠更快乐。

微笑永远是受欢迎的，它来自快乐，也可以创造快乐。假如你的心中经常保持着愉快的心理状态，你就能驱散你的一切烦恼、不快和疲劳。青年朋友们，把心摆到快乐的那边去，你总会有收获;把头抬起，扬起你深锁的愁眉，你就是明日的主宰。