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自我转变:比你想象的更容易!

时间:2023-12-06 百科知识 版权反馈
【摘要】:我们直到现在才开始接受:转变的发生远比我们早先以为的更快、更容易。此后,理查德继续深化他的思想,极尽其可能性。理查德以其个性独特的风格,专注于个人转变领域,给我们提供了层出不穷的技巧,让我们最终获得永久的转变。尽管在个人转变领域有成千上万的演讲者,理查德却一直独树一帜并独领风骚。你会看到,转变的过程远比你想象的要容易得多。理查德·班德勒在这本书里所分享的一切,让我们觉得人生有了盼头!

自我转变:比你想象的更容易!

改变比你想象的容易得多!

在过去的35年里,理查德·班德勒已经在全球的许多工作坊里,教会人们去发现个人转变神奇背后的秘密。在这本最新的书里,他以简单易懂的方法,与世人分享着他的思想。

对我这名心理学家来说,随着时间流逝,我们越来越认识到,在转变心理学领域,最新的研究发现总是步了理查德的后尘。我们直到现在才开始接受:转变的发生远比我们早先以为的更快、更容易。

在20世纪70年代早期,理查德·班德勒与约翰·格林德合作创立了NLP学说,即神经语言程序学。此后,理查德继续深化他的思想,极尽其可能性。最终,他的成果在全球的教育体系、大学、医院和商业界被广泛传播。NLP带给了我们对人类自身革命性的认识,让我们知道:当我们了解了自己的思维,我们将有无限可能去实现宏大的愿景。

理查德以其个性独特的风格,专注于个人转变领域,给我们提供了层出不穷的技巧,让我们最终获得永久的转变。本书是理查德迄今为止写过的最为实用的一本,可以预见,它将会引发一次全球性的转变。参加过NLP训练的学员将会从本书中受益良多,它简单易操作,你可以即刻实践,并能产生永久的效果,这是本书的真正魅力所在。

尽管在个人转变领域有成千上万的演讲者,理查德却一直独树一帜并独领风骚。他助人转变的能力,跟他的幽默感和创造性的天赋一样,都是无与伦比的。

在过去的35年里,理查德曾经把本书中的技巧运用到他的个案身上,帮助他们克服困难并获得了理想的结果。

当我给世界上成千上万不同类型的人们处理了五花八门的问题之后,我发现人们之所以难以改变的最大障碍就是他们自己的心智,尤其是他们的信念。我们都被教育说,改变是很难的,转变需要付出巨大的努力和大量的时间。我经常发现这一点不足为信。

有时候,人们沉溺在自己的困扰当中,那是因为他们想体验独特感或重要感。他们的困扰给了他们这种身份。他们乐于成为这个世界的受害者。他们千方百计地去证明:他们是无可救药的,没有任何方式可以拯救他们。这些年,要是说我从理查德这里学到了什么的话,就我而言,那就是没有什么是无可救药的。希望总在转角,无论如何我们总能走出来。你能掌控你的信念,你将不再走以前的老路。你可以相信自己有能力获得解脱、穿越障碍,并彰显圆满。你会看到,转变的过程远比你想象的要容易得多。

人们裹足不前的另外一个重要因素是:他们认为自己的问题永远会存在。他们担心任何的转变都会随时间而逝去。事实远非如此。实际上,就我们的思想和行动而言,我们习得了一些限制性的、毫无意义的行为和观念。好消息是,你可以从你的问题里经验到自由。转变不会消逝,只要你坚持异想天开,那么你就真的能美梦成真。(www.xing528.com)

本书的内容既不是一堆阐述我们生活为何困难重重的复杂理论,也非一堆我们生活难以改变的种种原因的清单。相反,书中给出的全是你可以马上运用,立刻解决你人生困扰的利器,以及实现你人生梦想的技法。理查德·班德勒在这本书里所分享的一切,让我们觉得人生有了盼头!

人们出了很多NLP领域的著作,还教导和演示了NLP的技巧——而这其中大部分的观点都源自理查德。本书的内容,来自NLP的源头活水——这位富有创造性的天才。透过理查德的个人故事和他给出的个案经历,你能洞见到他是如何处理问题的,你会看出他的坚持不懈、坚强有力和超级多元化的幽默感。

为了让你自己从本书中学到更多,请你务必把这些练习统统做完。你会发现自己可以解决本书涉及的所有问题。此外,本书还将帮助你走上你所憧憬的生活旅程。

就我而言,人们所面临的最大考验是要学习如何不再走老路。如果你懂得转变是多么的容易,你就能开始掌控你的生活,并作出你要的转变——但是你需要行动。因此实践本书中的练习和技巧非常重要。如果你真的这么做了,你会有所收获。如果没有,当然就一无所获。就是这样。

这让我想起了一个国王和鹅卵石的故事。从前,有位国王把一块巨大的鹅卵石放在了一条路的中央。然后他就躲起来观察是否有人会去搬开它。他的一些朝臣和富商们路过这里,都绕行而过。还有些人发起了国王的牢骚,为什么不把这石头搬走,可就是没有人动手。

一位农夫挑着一担蔬菜路过这里,走到鹅卵石旁边的时候,他放下了肩上的担子,并试着去搬动这块巨大的鹅卵石。在数次竭尽全力地推动之后,他终于成功地把它推到路旁了。

当农夫再挑起担子的时候,他发现鹅卵石原来所在的地方有一个钱包。包里有许多金币,还有一张国王留下的字条,上面写着:“这些金币送给搬开这块鹅卵石的人。”

我们都有机会去处理我们生活中的鹅卵石。本书将告诉你,学习如何移开生命中的鹅卵石,并发现你未来自由之路上的宝藏。

欧文·弗茨帕陲克

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