献给罗伯特·史皮瑟,感谢他给我如此多帮助让我开始这一切。
用神奇的大脑思考大脑的神奇
人类至今没有完全搞明白大脑是如何运作的。
对于我们来说,大脑一直是神奇的。
然而在约莫50年前,有两位天才人物以他们天才的模仿能力和创造力,开创整合出了一门神奇的学问,这就是研究大脑的运作原理——NLP[Neuro Linguisitic Programming神经语言程序学或身心语言程式学]!本书就是这两位天才中更为多产和更具有创造性的创始人——理查德·班德勒2008年的最新作品。
NLP自创立至今,已经走过了近半个世纪的风风雨雨,它像是奥运圣火,在全球迅速传播开来。每一个接触并理解它的人,都会立刻感受到NLP的神奇,大脑的神奇!
NLP通常被誉为——大脑操作说明书。这意味着什么呢?
这意味着你可以通过NLP掌握你大脑运作的规律,它还意味着更多:
你可以更快更好地学习!(善用自己的表象系统VAK)
你可以更好更有效地休息!(如何自我催眠、自我放松)
你可以更好更系统性地思考!(时间线及神经逻辑层次的卓越思考)
你可以更快更自然地和他人交流!(快速契合他人的先跟后带技巧)
你可以信心满满,干劲十足地实现梦想!(时间线及双向趋向策略的运用)
……
说到大脑,我们不得不说说电脑。被誉为“计算机之父”的天才人物冯·诺伊曼(John von Neumann),提出了这样的计算机体系结构:输入设备、存储设备、控制设备、运算设备及输出设备。计算机的运转最重要的一块就是中央处理器,通常称之为CPU。它是计算机控制和运算得以实现的不可或缺的部件。
人脑的运作更像是这样一个超级CPU。更精确地说,NLP就是优化大脑CPU的操作说明书。
这意味着,我们的大脑都是以控制和运算记忆信息来处理事情的。它同样意味着,大脑处理信息是实时性的。换句话说,所有的情况都是当下的情况,所有的问题都是当下的问题,也只能在当下解决,这是作者理查德·班德勒在本书中反复强调的一点!
NLP像一个超级显微镜和超级播放控制器。它能放大我们大脑里运作的任何一个记忆的微小细节,并能以超慢速来定格记忆,也能以超快速来抹除记忆。因此,在心理治疗上,它并不针对事情的过程去作处理,也并不需要去了解当事人的隐私经历,只要简明扼要地表达出当事人此刻当下的困扰,大脑里所呈现的图像、声音或体内的感受,在NLP执行师的指导下,对图像、声音及体内的感受做相应的艺术化处理。当事人的状况就能在短短的半小时甚至几分钟内得到天翻地覆的改变。
NLP是两位创始人不满于传统心理治疗冗长繁复的过程而发展出来的。因此,NLP的特点就是快速有效!它并不跟你“讲道理”,这并不意味着它“没道理”,反而是它具有更深、更普遍、更有效的“大道理”。
NLP最有趣的地方就是,它有一系列奇怪的“前提假设”。之所以说是“假设”,是因为以两位创始人的洞见来看,这个世界上并没有绝对真实的概念。这一点跟《金刚经》里提到的“一切有无法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。”颇有异曲同工之妙。
本书的翻译过程,是我的一趟神奇之旅。不只是让我看到作者如何娴熟地运用NLP的技法来处理各种各样的生活难题,还因为在我自己的生活中,同步性地发生了一些奇特的事情,更加深了我对N LP的理解。(www.xing528.com)
在本书翻译接近尾声的时候,我有幸参加了李子政先生在深圳开办的NLP课程。在短短的两天课程里,以前从书面上所了解的NLP一下子鲜活起来。猛然间,所有过去对NLP的困惑和不解也豁然“开悟”。原来实际体验课程,竟然有如此神奇的效果。
在这两天里,我和其他学员见证了很多“奇迹”的发生。李子政老师生动有趣的讲述和现场多方面、多层次的实际演练,让我们彼此体会到NLP的神奇与乐趣。
也因此,我不得不就我所了解的心理治疗和NLP做一个小小的对比。
这里并非要打击心理治疗或心理咨询,只是在提醒大家,它们有很大的不同。依我个人的看法,心理治疗/心理咨询和NLP应该算作是两个领域的学问。
心理治疗是针对让人恢复正常,或针对解决人们存在的困扰而发展出来的学问。
NLP则是针对人如何能更好或更加卓越而发展出来的学问。
也就是说,它们根本上就是两个不同方向的学问。然而NLP具有更大的兼容性。它兼容了心理治疗的功能,而且更加优秀。
本书的章节安排就非常明显地体现了这一兼容性。前两章,着重叙述了NLP是如何处理我们生活中常遇到的一些心理上的问题。后两章,则教我们发展出更加美好卓越生活的技巧。
在实现梦想方面,本书也给出了很多具有实践性的技巧。翻译过程中,我不得不惊叹,很多之前在学习“吸引法则”时接触的技法,这本书中有更为详备的论述,作者理查德·班德勒以其深厚的心理学素养,将大脑运作的细节向我们展露无遗。他所阐述的“心想事成”的步骤更为科学,更有实操性。
聪明的读者还可以将本书中提到的技巧灵活地运用到自己的生活中,让自己的生活更为丰富,更有乐趣,更加幸福!
我和好友李奕萱女士用了近七个月的时间,合作完成了本书的翻译。在此期间我的收获非常多,非常大。
天公作美,我在2009年11月份下旬又赶巧上了李子政先生的三天二夜的“NLP卓越领导力”。此次课程给我震撼非常非常之大。上到第二天下午,我内在有一股很强的能量升起。怎么回事呢?
在“NLP卓越领导力”的课堂上,我们可以随时提问,随时就不懂和难以理解的观点发表看法。在与子政老师这种及时的对答中,某些思维上的局限性会突然“桶底脱落”(禅宗里常用的比喻。一个人的无明状态就像透过一个黑漆漆的桶朝外看,看到的也是黑漆漆的。可是开悟之后不断绵密“保任”,不断用功观照,会有一天那个桶的桶底一下子掉落,于是就能看到一片光明)。
尤其在课程进行到NLP的前提假设环境,第4条“地图不是实际的疆域,或只有感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界”。这个前提假设让很多人都困惑了,或者说一知半解。一个明显的分歧是,对于同样一本书,它会不会因为我闭上眼睛,没有摸到,它就不存在了呢?最后,李子政老师用了一个巧妙的比喻解答了这个疑问。说完后,有同学竟然有“本来无一物,何处惹尘埃”的顿悟感慨。
上完“NLP卓越领导力”的课程,我发现它跟禅宗的思想是那么的神似。
简单地说,NLP是基于复制的学问。它所有的理论知识都是从已经存在的“天才”人物们那里提取,然后复制到学习NLP的人身上的。它是基于对信息线性化有序处理的结果。
最后,我想感谢一些人,感谢朱悦女士引介这本书让我翻译。感谢李奕萱女士在我后期完成的时候参与到翻译校对的工作中,让本书的翻译更快更好。感谢深圳市儒释道文化传播机构的总裁李泽钧,是他以伯乐的胸怀,让我有机会接触国家心理咨询师,又有机会上李子政老师的课程。感谢李子政老师,他是我NLP的启蒙导师。这些让我对NLP的理解更为深入和透彻,对本书的翻译具有决定性的意义。感谢在此过程中不断鼓励并期待着的同学和朋友们。现在终于出活了!新的生活开始了……
胡尧(Zok)
2009年12月13日于深圳福田
Zok的新浪博客http://blog.sina.com.cn/zaracarya
Zok的Email:ratspy@163.com
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