少欲寡私，获得宁静的方法

心态一定要清静，不要把自己搞得疲惫不堪，不要让自己的精神长期动荡恍惚，这样就能够健康长寿。

老子说：“致虚极，守静笃。”说的正是用一种虚空的心态，守住内心的宁静。但是生命中有太多的诱惑，物质的、感情的等等，很多让我们浮躁的外物。就人性角度看，人类的欲望出于人类的天性，这无可厚非；欲望在一定程度上促进着社会的进步，是社会发展的一大原动力。

欲望本无错，只是人类对欲望的认知发生了扭曲。首先是对待欲望的态度，有太多的人，沉迷于无止境的欲望里，一叶障目，看不到生命的本真，太多的人把欲望的满足当作人生的终极目标，最终让自己的心臣服于那些浅陋的欲望，让身心都处在一个欲望的恶性循环之中。

因此，如何摆脱这些缠绕着我们的自私和欲望，成了保持内心宁静的关键所在。

保持内心世界的宁静，是一种修养，一种智慧，一种境界，也是成就事业的必要条件。只有一个内心宁静的人，才能在纷繁复杂的世界里看得清，看得透，看得远。才能使自己的思维闪烁出智慧的光辉。因为有了司马迁的忍辱负重，才会有厚重汪洋的华章。

一代儒学大师董仲舒，自幼天资聪颖，少年时又酷爱学习，读起书来常常废寝忘食。董仲舒的父亲董太公看在眼里疼在心上，为了让孩子能不那么专注和劳累，他决定在宅后专门为孩子修筑一个后花园，以吸引孩子一有时间就去花园里散散心，缓缓精神。(www.xing528.com)

第一年时，董太公专门派人到南方学习，看别人花园的建筑样式，同时在家准备砖瓦木料。动工一年后，花园的大貌已经初步形成了，那里绿草如茵、鸟语花香、蜂飞蝶舞。董仲舒的姐姐常常邀请董仲舒一同到园中玩耍。可是他每次都是手捧竹简，虽是行走在花园里，可仍然继续看着他的竹简，读着那些先人的著作。

第二年的时候，小花园里已经建起了假山。连邻居家的孩子都在假山上玩得乐此不疲。可是，任凭小伙伴们怎么叫董仲舒，他都是无动于衷，仍旧埋头读书。

第三年，后花园终于完全建成了。很多人闻讯前来观看，欣赏着花园的别致。父母叫董仲舒去看一看，他只是点点头，根本无法从书本中抽出精力来。就连中秋节的晚上，董仲舒在全家人吃月饼赏月的时候，还在抱着书籍不放。

董仲舒就是靠着这份沉静和不为外物所动的心，遍读了儒家、道家、法家等各个方面的书籍，终于成为令人敬仰的学术大师。

因为有了董仲舒孜孜求学“三年不窥园”的静气，才获得了真正的学问。因此，一个人如果不能保持宁静，戒掉浮躁不安，所谓理想和事业，也都只是空话而已。