【摘要】：中老年人随年龄增加发生腰腿痛的可能性也逐渐增加，这是为什么呢？据有关专家研究，骨质随年龄增加而进行性丧失。肌肉的慢性劳损，包括职业性或体位姿势性劳损在内，是中老年人另一个腰腿痛的原因。即使收缩和弛缓在正常人允许的范围内，对中老年人来说，时限可能即将超过或已经超过。中老年人腰部的肌肉，也就可能发生这样或那样的问题。所以说中老年人容易发生腰腿痛。
4．中老年人为什么容易发生腰腿痛？
中老年人随年龄增加发生腰腿痛的可能性也逐渐增加，这是为什么呢？
现代医学证明，钙的消耗是人衰老的一个明显标记。据有关专家研究，骨质随年龄增加而进行性丧失。35岁以上的妇女，每年丧失骨质的1%，骨皮质开始变薄。据此推算，55岁的妇女应该要比35岁时体重减轻20%。但是事实并非如此，因为中年妇女体内的脂肪含量是逐年增加的，所以55岁妇女的体重一般比35岁时重。男性丧失骨质的开始年龄一般要比女性推迟10年左右，但最大丧失量比女性重。如果一旦长期卧床，每周钙的丢失可高达1．5克左右。男性病人卧床9个月，中央部分的骨质钙可以丢失25%～40%，相当于衰老10年，所以中老年以后长期卧床的危害是很大的。卧床不起的病人，只有每天下地站立3小时，骨质的钙丧失才可能得到控制。随着年龄的增加，生活条件、工作环境及健康状况等因素的变化，骨的有机成分会相应逐渐减少，骨与关节的硬性和韧性减弱，骨的结构和功能也在改变，从形态上会出现骨质疏松或骨质增生，脆度增加，这些变化都可以造成腰腿痛的病因。(www.xing528.com)
肌肉的慢性劳损，包括职业性或体位姿势性劳损在内，是中老年人另一个腰腿痛的原因。人体的任何一个活动都有腰部肌肉参与，即使站立不动也不例外。人虽然不是机器，但各种组织也会不断劳损。肌肉组织好比弹簧一样，收缩和弛缓有一定的范围及时限，超过了一定的范围和时限，就会出现疲劳（劳损）。即使收缩和弛缓在正常人允许的范围内，对中老年人来说，时限可能即将超过或已经超过。中老年人腰部的肌肉，也就可能发生这样或那样的问题。
所以说中老年人容易发生腰腿痛。
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