胃火导致便秘、口臭及牙痛，如何有效应对？

从中医的观点来看，胃火炽盛，可循足阳明胃经上炎，会引发牙龈肿痛、口臭、便秘等症状。

有的人经常便秘，认为自己一定有胃火。其实，仅靠便秘来判断一个人胃火大是不正确的，因为有胃火肯定要便秘，而有便秘未必都是胃火。要知道便秘也是有虚性与实性之分的，其中虚性便秘则是因为脾胃不和，或肾的阳气虚弱，或阴液不足造成的，所以阴虚体质的人患有便秘多为虚性便秘。但若一个人如果既便秘又口臭，还出现牙龈肿痛的情况，那么百分之百是胃上火了。

我的一个中学同学，现在是一家外企的副总经理，平时工作压力超级大，用他自己的话来说就是典型的“压力山大”。然而，这个工作上能独挡一面的“压力山大”却被自己的胃击败了。原因是他这段时间牙痛得厉害，吃不了任何东西，最要命的是嘴里散发出来的那股令人难闻的臭味，使他每天都得靠嚼口香糖来掩盖。开始，他误以为自己上的是心火或者肝火，后来去看中医，医生告诉他是体内胃火太大的缘故，并让他服用清胃散。此方有清胃凉血的作用，主治胃火牙痛、口臭等症。

然而，有关清胃散的处方有很多种，医生给我这位同学开的是出自《兰室秘藏》中的方子，其组成中药有生地黄、当归、牡丹皮、黄连、半夏、升麻等。而《医方集解》载本方有石膏，其清胃之力更强，但一般人不宜服用石膏，因为石膏太寒，容易伤人阳气。中医在解析该方时说，该方所用的苦寒之物黄连为君药，可直接泻去胃脏之火；升麻为臣药，清热解毒，升而能散，可宣达郁遏之伏火，有“火郁发之”之意，与黄连配伍，则泻火而无凉遏之弊，升麻得黄连，则散火而无升焰之虞；胃热则阴血也会受损，所以用生地黄凉血滋阴；丹皮凉血清热，为辅药；当归养血和补血，为最次要的药。于是诸药合用，共奏清胃凉血之效。

如果有的人除了口臭之外，还会有泛酸，烧心的话，则是因为肝火太盛克犯了脾土。这样的患者是不能单纯地用清泻胃火来解决问题的，还要兼顾到肝脏的火。只有胃、肝两脏腑同时搞定，方能使身体舒坦，否则即使是去了胃火，胃还是会受到肝火的干扰，泛酸和烧心的病症还是得不到缓解。同时，建议此类患者服用出自《丹溪心法》火方的左金丸，该药是治疗肝火犯胃、肝胃不和证的常用药，可治疗呕吐吞酸、胁痛口苦、舌红苔黄、脉弦数等症状。方中重用黄连苦寒泻火为主，佐以辛热之物茱萸，既能降逆止呕，制酸止痛，又能制约黄连之过于寒凉。

别外，胃有火的人不宜吃甜的、发酵的食物，如甜酒、酸奶等，因为这些食物的温热性比较大，吃了会加重口臭、牙痛等症状。同时，发酵后的食物味酸，吃了会使胃产生过量的胃酸，从而会导致烧心。(www.xing528.com)

但需要注意的是，有时候没有胃火的人也会口臭、牙痛。这时并不是胃火引发的口臭、牙痛，而是多与口腔内的牙齿疾病有关系。例如，口腔中有未治疗的龋齿、残冠、残根、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭和牙痛。

当然，除了牙齿疾病以外，还有一些常见的原因也会导致口臭或者牙痛。例如，没有吃早餐会引发口臭，这是因为人在饥饿时，血液中会产生一种名为“酮体“的酸性较强的物质，这种物质使得人在呼吸时会产生一种类似烂苹果的怪味，所以吃早餐能防口臭；外感风热化火也会产生牙痛，这种情况引发的牙痛表现为牙龈红肿疼痛，遇冷则痛减，遇风、热则痛甚，或有发热、恶寒、口渴、舌红、苔白干、脉浮数等症，治疗时应以疏风清火、解毒消肿为主，可用拇指按揉法，按揉合谷、颊车、下关、外关、风池五穴来治疗，按摩的力度以穴位处产生酸痛感为佳。

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牙疼得要命，胃难受到想呕，舌头上有厚厚的一层又黄又腻的舌苔，这就是“胃火牙痛”的典型症状。若想牙痛症状得到缓解，可用生姜来治疗，效果不错。其方法是取拇指大小的生姜嚼碎含于口，一般2～3分钟即可见效。一般来说，“上火”通常用清热泻火药来败火，生姜是热性之物，为什么能够治牙痛呢？原来，“胃火牙痛”是因为郁不得开则火不得散，而用生姜能使郁火重新散布到周身经络，牙痛也自然消除。