小孩火力十足，纯阳之体如何应对捣蛋行为？

记得妹妹家的孩子小的时候，脸蛋总是红红的，为此家里人还给孩子起了个“红苹果”的外号。孩子小的时候大家叫来叫去也就无所谓，毕竟是小孩子也没觉得有什么，可是当孩子有了性别意识以后，每次家里人这么叫他，他都会撅嘴。这时，妹妹就会理直气壮地对孩子说：“谁让你小的时候身体里面的火那么大。”其实不只是妹妹家的孩子，一般健康的孩子在小时候身体里面的火都很大。这是为什么呢？

中医里面有一种理论是：儿童为“纯阳之体”，就是说，孩子在小的时候，阴相对于阳来说是不足的，所以孩子们容易内热，这就是孩子脸蛋经常红扑扑的原因。大人如果去摸孩子的脸，你就会感觉到孩子的脸很热，比我们大人的温度要高。不只是脸，孩子的全身温度也稍微高些。此外，孩子还有个不知疲倦的特点。

我们都知道，阳主动，阴主静。为什么年幼的孩子很好动，喜欢到处玩，不喜欢睡觉，而年老的人就喜欢安安静静地待在房间里呢？这里有阴阳的区别，人在儿童时期是阳气旺盛的时期，因为孩子在生长发育过程中，生机旺盛、蓬勃发展，此时形体发育、肢体功能、智力发育及脏腑功能活动均快速增长，不断向完善、成熟的方面发展，所以各个方面都表现出阳气旺盛的一面，例如，生长的特性，好动的特性等；而随着年龄的增长，人到成年时，人体的阴气、阳气达到平衡，减少了阳盛的表现；在成年以后，阳气逐渐衰减，直到老年时期，就是阳气不足的时期，阴盛阳衰，所以老年人喜静，但需要注意的是，孩子火力壮是在长身体，只要没有起病症，就不需要降火。

孩子是纯阳之体，还有很重要的一点原因那就是孩子的心里总是充满了快乐，总是光明清净，他们每天开开心心、无忧无虑地生活，把每一件事情都当做新鲜的、好玩的、享受的去做，不在乎利益得失，不在乎明天、后天、大后天会怎样。人体是内外相应的，也就是说，内心光明清净，外在表现元气充沛，阳气充足，体力精力充足；内心阴暗、贪婪愚痴，外在表现晦暗无华，阴气十足，别人不喜欢接近。所以我们要时时调整心态，以乐观，向上的态度认真生活。

中医里面还有这样一种理论，认为孩子是“稚阴稚阳”之体。这是什么意思呢？就是说，孩子的发育还不完全，阴气不足，阳气也不足，所以发病很快。不过孩子生病快，好得也快，这就解释了为什么我们在孩子身上既能看到阴虚的表现，也能看到阳虚的表现

正因为如此，孩子特别需要注意喂养，尤其是在婴儿时期，所以妈妈们一定要记住，最好用自己的奶水喂养孩子，母乳比奶粉、牛奶等更有益。(www.xing528.com)

刚出生的孩子一定要用母乳喂养，这不只是防止孩子喝牛奶引发上火的症状，还有一点很重要的原因就是母乳的营养价值要高于牛奶，孩子吃母乳有利于营养物质的吸收。此外，婴儿机体对外来的病毒、细菌等微生物抗御能力较差，主要原因是免疫球蛋白不足，也就是抗体不足，而母乳中含有大量具有活性的免疫因子、多种免疫球蛋白和活性溶菌酶，这是其他食物所不具备的。母乳中蛋白质属人体蛋白质，而牛、羊乳的蛋白质为异体蛋白质，所以母乳喂养不易引起婴儿湿疹等过敏症状。可见，母乳喂养孩子好处是很多的。

孩子大一点以后，家长就要根据实际情况来喂养孩子。但是在喂养孩子的时候都要坚持两点原则，第一点是不要让孩子吃得太饱，另外一点就是孩子的饮食要清淡，营养要充分。

当然，仅仅关注孩子的身体健康还是不行的，在养育孩子的过程中，我们还要关注孩子的情绪，以防不良情绪引发孩子上火，从而导致其他疾病的发生。

保健知识通

若想孩子不上火的话，就要控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸或红烧等食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子喝过多冷饮。