潜意识需求：催眠真相

2.潜意识对环境的需求

在人类数亿年的进化历史中，潜意识承担起了人类生存与进化的使命。甚至在人类睡觉的时候，潜意识也不会休息，而是时刻观察着外部环境的变化。因此，我们的潜意识首先关注的便是环境的安全问题。

不知你是否注意过，当你来到一个陌生的地方或者工作压力比较大的时候，经常会出现几天没有大便的情况？很多人都会像我一样有过类似的体验，平时大便很正常，偶尔出差三四天到一个陌生的地方后，这三四天突然失去便意。而当出差回来的时候，飞机落地后在回家的路上，便意开始不由自主地产生了。离家越近，越觉得难以忍受，最痛苦的便是等电梯的那一会儿。

看到这里的时候，我相信有许多读者都要会心一笑了。可是你知道原因么？原来，人类在长期的进化过程中，排便是一个严重影响生存安全的问题。因为，野兽很可能会循着便味追踪过来。所以，动物一般在大便的时候，一定要找个安全的地方才行，甚至在排完大便后一定要用土埋上。家里养小猫、小狗的朋友应该会注意到，这些小动物在大便完以后，一定会用爪子挠几下，试图把自己的粪便掩盖上。

虽然现在科技发达了，人类不太需要为安全问题担心了，但是我们的潜意识仍保留着这样的习惯，一定要找个安全的地方大便。但是我们的潜意识对于陌生的领域、奇怪的地方都会保持一种恐惧感，而且这种恐惧感是天生的，根本不受意识的控制。所以，人类到了陌生的环境，一般都会出现便秘的问题。

谈到这里，我们稍微多讲一点有关便秘的问题。现在有很多朋友都有便秘的情况，尤其是女性朋友。大多数人都会认为便秘是生理问题造成的，但是他们吃了很多润肠的药也不是特别管用。

我以前也认为便秘的原因可能在于饮食问题或者是运动过少等情况。后来我发现，很多人在做几次催眠以后告诉我，他们的大便开始正常了。我这才恍然大悟，原来便秘的原因与他们内心那种不安全感有关。这些人要么是工作压力太大，要么是家庭压力太大，这种情况下大便开始出现问题。而催眠最重要的一个作用就是心理上的放松，便秘的情况自然因此而消失。(www.xing528.com)

一个人的潜意识和肉身能够不在意来自外界的危险迹象，但潜意识却不能。它非常的警惕，也非常的脆弱，看到外界一点点危险迹象，就惶惶不安、方寸大乱，从而对生理造成非常严重的影响。

因此，环境心理学非常注重给潜意识营造一个安全、稳定、舒适、美丽的居住环境。潜意识虽然神通广大，却十分脆弱、敏感，只要有一点不安全的迹象,就会受不了。

现在，美国、日本的一些科学家打破禁忌，推出了一门深层环境心理学。这些科学家假设一个房屋、区域、城市的环境，都有自己的潜意识与情感。他们通过对环境的变化进行精神分析，来判断环境对人的影响。

这种观念非常大胆，与我国的风水术的理念非常接近。中国传统风水术是以易经、八卦、阴阳、五行为理论基础的，认为万物都是有生命的，有灵性的，所以非常注重这个“情”字。如果山水、街巷、道路、房屋等，都相向拱揖有情，就是一个好的家居环境；如果山水、街巷、道路、房屋等，皆反背、斜出无情，就是一个不好的家居环境，这是我们的先人通过长期的社会实践所得出来的经验。过去的老人们比较讲究，他们认为不能在卧室放镜子，因为，人在晚上睡觉的时候魂魄会出去，如果卧室里放有镜子，魂魄在回来的时候会不知道该回到哪个身体里，因此可能会醒不过来。我肯定不相信这种说法，有一次就专门找了个镜子放在卧室里，看看究竟我的魂魄是否会因为找不到哪个是真实的肉体而回不来。

几天过去了，也没有发生什么事，早晨起来也感觉自己还是神清气爽的，慢慢就大意了。后来有一天，我晚上睡觉的时候，迷迷糊糊地起来上厕所，突然看到对面好像有个人也在动，吓得我一下子就完全清醒了。仔细一看，原来是镜子在捣鬼。我看到的是镜子里的我。经过这样一个惊吓后，当天晚上的睡眠质量就可想而知了。看来，这个禁忌是出于这个原因啊。