曹操催眠技巧与斗争中的优势

3.催眠的深度

许多人都很好奇，催眠究竟是一种什么样的感觉，是否真的什么都不知道，而任人摆布。毕竟，目前催眠师还是一种很神秘的职业，真正的催眠师寥寥可数。

其实，进入催眠的感觉随着催眠深度的不同而不同。另外，不同的人在同样的催眠深度，感觉也会不同。

最浅的一种催眠，被催眠者往往会觉得自己没有被催眠。就比如，你拿一杯纯净水给他，告诉他这杯里放的是醋，他能感觉到醋的酸味。我们平时所讲的心理暗示，一般都属于这种程度的最浅的催眠。

这种状态是我们每个人都能进入的。所以，千万不要相信有些人讲的“只有少数人才能进入催眠状态”之类的话。其实，只要你是一个拥有正常智力的人，你就一定能进入催眠状态，只是深浅的程度不同而已。

前面讲过，三国的时候，曹操就做过“望梅止渴”这样的集体催眠。曹操之所以能够在三国的斗争中占据主动地位，与他的催眠技巧有很大关系。对了，凡是伟大的将军，必定是伟大的催眠师。

这样一种状态，在我们的日常生活中非常多见。比如，广告就是利用鲜艳的色彩、柔和的声音、出人意料的表演等各种各样的手段，把潜在客户带入这种状态，从而达到广告预期的效果。当一个食品广告在播出的时候，让观众不自主地咽口水，恭喜你，这条广告的效果会非常好。

所以，现在真正好的广告设计大师，一定要学一点儿催眠术，至少对人的心理有一定的研究，才能达到预期的效果。现在媒体的价格不断地水涨船高，如何能够在同样的到达率水平下，实现更高的广告可用性指标，才是既可大幅节省广告支出成本，又可快速提高产品销售业绩的最好手段。

其实，现代的西方医学也发现了这个问题。所以，在新药试制出来之后，往往要进行双盲试验。比较有意思的是，那些不含任何治疗作用的安慰剂，也会有一定的治疗效果。

另外，进行心理咨询的时候，很多咨询师也是不自觉地把客人送入这种浅度的催眠状态。只是，很多人不知道这是一种催眠状态罢了。许多时候，心理咨询师会把客人带入状态，客人可能会很伤心地哭泣。

不过，如果催眠师不能把客人的催眠状况再度加深，那么催眠的治疗效果会比较差，客人会有一些失望的感觉。

再深一些的催眠，就会出现肌肉放松、发沉的状态，会出现浑身发懒、不愿意动弹的情况。有些人在这种状态下会出现无法睁开眼睛的情况。如果再深一些，就会出现腿脚不能动弹的现象。

不过，这个状态下，一般人仍会感觉自己并没有进入催眠状态，只是在醒来以后觉得自己比较放松而已。而醒来后，也会说自己根本没有被催眠。

这个状态下，被催眠者和催眠师的配合程度不是很高，接受暗示的能力也不是很强。他的心理防卫能力开始降低，可以说出一些平时自己不愿意说的话。有些人会在这个状态下转而进入睡眠状态，不再理会催眠师的任何指令。

这样的状态，其实我们偶尔也会经历过。比如，有些时候，我们刚刚睡醒，觉得自己很清醒，但是发现自己动弹不了，也不能出声。民间有的叫“鬼压床”，有的叫“魇着了”。不过，这种感觉不是很好，起来后会发现自己身体很乏、很累。

不过，这种状态的催眠却不会很累，而是比较舒服、比较轻松。因为催眠其实是一种唤醒，催眠师在身边的引导，有利于不断提高被催眠者的安全感。如果被催眠者几次进入这种催眠状态，就能很快进入更深一层的催眠状态了。

再深一些的催眠状态，就是平时我们所讲的中度催眠了。这种状态下，被催眠者的意识很清醒，甚至会感觉比平时更清醒。大部分的催眠治疗，都是在这种状态下进行的。

在这种状态下，催眠师在意识和潜意识之间建立起了一道桥梁。催眠师可以和对方的潜意识直接沟通，调动起人的潜力。被催眠者一旦进入这种状态，只要催眠师技术水平比较高，被催眠者醒来后就会感觉身体极度轻松，极度舒服。

在这种状态下，被催眠者的肌肉渐渐不受意识的控制，如果催眠师告诉他现在已经站不起来，他就真的站不起来。另外，如果这时候催眠师告诉对方现在室温开始下降时，他就真的会感觉到冷，甚至会“冻”得浑身发抖。

在这种催眠状态下，可以做许多有意思的实验。比如，可以告诉被催眠者已经忘记了自己的名字。然后，你可以问他叫什么名字，他张着嘴却说不出自己的名字了。

在这种情况下，被催眠者的潜在能力就可以被激发出来。这时，让被催眠者背单词，他会在一个小时之内背一百多个英文单词，而且记忆非常深刻。

目前，有些所谓的右脑开发，就是利用一些小技巧，把孩子不知不觉地送到这种催眠状态，从而提高孩子的记忆能力。(www.xing528.com)

不过，那些所谓的右脑开发，根本不讲右脑开发的原理，只是讲孩子的大脑正在快速成长，因此可以通过开发右脑来提高孩子的潜在能力。所以，我们经常可以看到这些机构会呼吁，一定要抓紧时间开发孩子的右脑，等孩子长大了，大脑发育成熟了，就没办法再开发了。

我周围就有些朋友在发愁，自己的孩子已经长大了，右脑已经发育成熟了，却没有在年轻的时候开发右脑，对此觉得非常内疚。

其实大可不必担心，大脑即使在你80岁的时候，仍是那么的有效。只不过，随着年龄的增长，身边的烦恼在增加，所以不那么好进入催眠状态而已。

因为成人不像孩子那么容易被催眠，用这种右脑开发的方法对成人自然就无效了。孩子由于事情少，没有太多的烦恼，因此非常容易被催眠。即使是40岁的成人，如果想快速提高学习能力，也可以找个催眠师，进入这种中度的催眠状态，从而提高记忆能力。

大部分人进入的都是这种中度催眠状态。更深一些的催眠状态，根据我的经验，大概只有30%的人能达到。所以，我就多讲讲这种中度催眠状态吧。

这种状态下，被催眠者对于自己身体的那种不适感将渐渐消失。例如，痛、痒等感觉都会逐渐消失。我曾经去北京一家肿瘤医院帮一个晚期肝癌患者做催眠，就是把他带入这种深度的催眠，让他感觉不到身体的疼痛。目前，在西方比较流行的无痛拔牙、无痛分娩都是把人催眠到这种深度以后实现的。

再深一些的催眠状态，就是很多介绍催眠的书上所讲的深度催眠了。人在这种深度的催眠状态下，已经可以感觉到有两个自己，即一个是躺在床上的肉体，另外一个是随催眠师的指令而运作的自己（或者说是潜意识）。

一般只有30%的人能第一次就进入如此深度的催眠状态。我前面所提到的前世催眠就需要进入这种催眠状态下才可以进行。而自我催眠就很难达到这种深度了。

目前，网上流行一个《探索前世今生》的催眠CD。许多人都说自己根本进不去，怀疑根本没有可能催眠到前世。说句老实话，听录音就能进入这么深的催眠状态，大概一百个人里面只有一个人能做到。所以，如果你听CD进不去所谓的“前世”，也不用沮丧，这表明你是一个很正常的人，不代表你无法被催眠。

一般的舞台催眠秀需要把人催眠到这种深度才能完成各种表演。这种深度的催眠，被催眠者在外人看起来有种傻傻的感觉。可以变成人桥表演，也可以被催眠师变成洗衣机，拿出一个洋葱，告诉他这是一个苹果，他就能很开心地吃这个洋葱，而且不皱一下眉头。

催眠如果达到深度催眠状态以上后，就会出现许多有意思的现象了。比如许多强迫症、神经症，就可以在深度催眠状态下得到治疗。因为，在这种状态下，被催眠者的记忆能力极度亢进，可以想起很久以前自己可能根本不记得的事情，甚至是自己婴儿期的事情。在此，我不得不佩服人类惊人的记忆能力。具体如何治疗，会在以后的文章里继续讲。

其实，在这种程度的催眠状态下，还有另外一个极有意思的现象，那就是人格转换。

中国有句古话，“江山易改，本性难移”。不过，在催眠状态下，就未必如此了。在深度催眠的状态中，能够使被催眠者的人格转化为他人的人格，甚至可以转化为动物。

催眠者可以暗示被催眠者是某个歌星，这个人就可以表现得像这个歌星似的，一边跳一边唱起来。更有意思的是，前苏联的一个催眠师，暗示一个受术者：你现在就是列宾，你现在以列宾的身份来作画。结果，这个人所画的画中，果然有列宾的风格。当然，这也是有前提条件的，若这个人对列宾一无所知，这种转换就不可能实现了。

利用这种深度催眠下的人格转换状态，可以矫正一些比较顽固的人格障碍，如偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、自恋型人格障碍等。矫正这些人格障碍在通常情况下很不容易做到，但是由于在深度催眠状态下进行人格转换，因而可通过令其扮演正常人格的角色，从而最终被该角色所同化。

最深程度的催眠状态，大概只有1%的人才能出现。遇到这种人，真的会让你很惊喜。这样的人，要么是对催眠师极度信任，要么是年龄在20岁以下，心里很平静，没有受到太多的污染。

如果我遇到这样的客人，就像遇到宝贝一样。一旦对方进入最深程度的催眠，他对催眠师所有的暗示都能接受。在这种情况下，你可以把对方带到各种不可思议的境界。

我遇到过一个香港的客人，40岁左右，女性。她来我这里做催眠。我让她先进屋里坐着等我，我准备一下再来。结果，当我拉开帘子的时候，发现她的身体就已经开始摇晃起来。根本不用任何催眠，她就已经进入了很深的催眠状态。

于是，我让她在催眠状态下感到自己的身体变成了小鸟，飞了起来，然后在云端看到了坐在七彩莲花宝座上的释迦牟尼佛。

她醒来以后，便改口称我为大师，说自己某某名寺的师父也没我这么强的气场，这么强的能量。我赶紧实话实说，自己根本不是什么大师，所有的一切，都是催眠过程中的正常现象。