毒物无孔不入：从人类祖先看养生

在现代人的日常生活中,毒物无孔不入,就连白纸也有毒。据报道,白纸中含有一种致癌化合物,很容易被脂肪吸收,如果用这种纸包装含有脂肪的食品,该致癌物就很容易被人体吸收。另外,广泛存在于快餐食品包装材料、杀虫剂、衣料、地毯、洗发香波等日用品中的含氟化学物质不仅能致癌,还可以降低女性的生育能力,孕妇使用这些日用品,含氟化学物质可以通过胎盘进入胎儿体内导致新生儿缺陷。最近《健康报》报道,如今的丁克队伍越来越壮大,年龄也越来越小,其中一部分人不是追求生活潇洒,而是不孕不育造成的。现在如果你去大医院,稍加留意就会发现男科门诊门庭若市,其中因不育症而求医问药者络绎不绝。科学家经过长达10余年的研究发现,塑料中的酞酸酯类增塑剂可能是导致男性不育的幕后黑手。增塑剂在现代生活中已普遍用于包装即食食品,所以人类接触增塑剂的机会显著增多。

◇　出门吃早餐,吃掉自己的健康

现代人很懒惰,家里不做早餐,因此,住宅区的早餐点、街边的小吃店门庭若市,人头攒动,刚出锅的油条或是刚出笼的包子马上装进塑料袋里,拎起就走,大人到单位、小孩到学校后再吃。可是你是否知道,用来打包食品的塑料袋只能盛放温度低于50℃的冷凉固体食品,当温度较高或存放时间过久,特别是接触油脂性食品时,塑料袋中(尤其是一些劣质塑料袋或非食品用塑料袋)所含的有毒物质就会溶解到食品中,对我们的健康是很不利的。一些塑料袋和纸质饭盒会添加一些增白剂、荧光粉,有致癌的危险性,还会降低人体的免疫力;非食品用塑料袋中所含的聚氯乙烯经加温后还会产生二噁英等有害物质,引起肝肾、中枢神经系统和血液系统的疾病。食品用塑料袋的成分虽然是聚乙烯,但如果盛放过热过烫的食品(如刚出锅的油炸食品,其温度往往超过100℃),会导致有害物质的产生。因此,我们要养成良好的饮食习惯,不妨起得早一点,自己动手在家做早餐吃,这才是最安全的。

◇　爱美爱出健康问题

据报道,市场上的粉底、腮红、眼影、唇膏、指甲油、香水等五花八门的化妆品以及定型水、发胶、染发剂等美发产品已经成为现代年轻女性的生活必需品,而长期使用这些化学物质合成品会对人类的健康构成威胁。英国对2016名女性进行的调查显示,英国女性每天都要往身上涂抹多种化学物质,这些化学物质可导致皮肤过敏、内分泌障碍、生殖系统疾病甚至癌症。为了延长保质期,绝大多数化妆品中添加了防腐剂,后者可引发乳腺癌和男性生殖障碍,在日光照射下还会转变成有毒物质,不但能加速皮肤老化,还能增加患皮肤癌的风险。(www.xing528.com)

◇　爱车带来健康风险

人人都想有辆爱车,能给生活带来许多便利。一辆小车就像一个移动的房间,这个小天地很温馨,不怕风吹雨打,车内又有空调,夏天能带给你无比的凉爽,冬天能带给你温暖如春的感觉。可是爱车也会带给你无比的痛苦,且不说车祸猛如虎(这也是近年来直接影响人类健康与寿命的重要原因),就是车内的多种有毒有害物质(如甲醛、二甲苯、丙酮、一氧化碳、二氧化碳等)也会危害你的健康。现代人经常坐车,开车时往往又关着窗门,于是,有害气体在车内越积越多。长时间吸入这些有害气体,能够使驾驶员或乘车人出现头晕、恶心、困倦、咳喘、打喷嚏等不适症状,还可抑制神经细胞,麻醉神经系统,抑制细胞分裂,影响DNA的造血功能,诱发再生障碍性贫血。由此可见,小车污染对人类的伤害不会低于新房。

◇　动物也吃抗生素

现在的养殖业都是规模经营,而大规模饲养很容易爆发各种疾病,因此,聪明的人类每年生产出来的抗生素有一半用于养殖业,以预防动物生病,但这样做的后果是导致环境污染。家畜、家禽,甚至野生动物体内到处都充斥着抗生素,人要是吃了这些动物的肉,也会把抗生素吃进体内。医学专家提醒我们,人类处于食物链的顶端,一旦抗生素进入人体内,就能把人变成一个培养“超级细菌”的小环境,“超级细菌”对各种抗生素都有免疫力,这样,人类将会面临对细菌束手无策的境地。