如何安住身心：参访旅行的层次

旅行的层次

古人有“读万卷书，行万里路”之说，现代人盛行观光旅行，到处旅游参学，佛教尤其一再提倡参访、云游、行脚。

云游行脚就像现代的自助旅行，出家人“一钵千家饭，孤僧万里游”，因此世界上行脚最多的人，第一就是僧侣。其他如商贾、探险家、军人等，都是靠着双脚走出自己的人生；同时，走出了国家、人类的历史。

台湾地区自从开放观光以来，也鼓励人们到世界各地观光旅游，以增长见闻。兹就旅游参访所需的经济、时间，以及各地的文化层次，分出十个等级，提供参考：

第一级、台湾环岛一周：时间大约五天，重点有花莲的太鲁阁、台东的绿岛、屏东的垦丁公园、高雄市的爱河、高雄县的佛光山、嘉义的阿里山、南投的日月潭、台北的“故宫博物院”，以及到阳明山泡温泉、欣赏杜鹃花等。

第二级、中国香港地区和新马泰：此中尤以泰国的玉佛寺、马来西亚的双子星大楼、新加坡的市区观光，以及香港的迪斯尼乐园，都值得一游。

第三级、日韩：日本九州、四国的风光，京都、奈良的佛刹，以及韩国曹溪宗二十四丛林、民俗村等；览胜之余，也可见出日韩佛教的寺院丛林，各具特色。

第四级、非洲：埃及的金字塔、南非的野生动物园，乃至开普敦的好望角、约翰尼斯堡的南华寺等，证明非洲并非只有“苦难”与“黑暗”。(www.xing528.com)

第五级、澳洲：悉尼歌剧院、大堡礁、布里斯本的黄金海岸等，处处可见澳洲人爱好艺术与大自然的特性。

第六级、美加：美国的大峡谷、黄石公园、加拿大的尼加拉瓜瀑布等，壮阔的气势不禁令人对大自然肃然起敬。

第七级、欧洲：古罗马竞技场、古希腊神殿、意大利比萨斜塔、德国奥林匹克广场等，从中可以看出欧洲的古老文化。

第八级、俄罗斯：红场、克里姆林宫、冬宫、俄罗斯图书馆等，各自代表着政治与文化，但其实都是权利的象征。

第九级、印度：佛陀八大圣地、恒河风光、泰姬马哈陵、沙查汗宫殿、孟买阿姜达，处处蕴藏佛教的历史文化与生命。

第十级、祖国大陆：万里长城、九寨沟、敦煌石窟、大足石刻、龙门、云岗、张家界、黄山、黄陵、陕西兵马俑、法门寺地宫、上海东方明珠、杭州西湖等，此中有不少世界级的文化遗产，也是中国人引以为傲的文化瑰宝。

当然，以上只是举其要者，其他还有不少世界各国的名胜，如英国大英博物馆、巴黎罗浮宫、巴西的亚马逊河等，都可以各依所好，作进阶的参访学习。