简单取穴图解：腧穴定位方法总结

腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。人体的腧穴既是疾病的反应点，又是各种疗法施术的部位。经穴归属于各经脉，经脉又隶属于一定的脏腑，故它们之间形成了不可分割的密切联系。

腧穴常用的定位方法，有以下4种。

1．体表解剖标志定位法 此法是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法，是临床常用的取穴方法，分固定标志和活动标志两种。

（1）固定标志：指各部位由骨节和肌肉所形成的突起、凹陷、五官轮廓、发际、指（趾）甲、乳头、肚脐等。如两乳中间取膻中。

（2）活动标志：指各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、尖端等，即须要采取相应的活动姿势才会出现的标志，如握拳后在掌后纹头取后溪；屈肘时在肘横纹外侧端凹陷处取曲池等。

2．骨度折量定位法 此法是以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸用于腧穴定位的方法。常用的骨度分寸见表1-1、图1-1。

表1-1 常用骨度分寸

图1-1 全身骨度分寸

3．指寸定位法 即手指同身寸取穴法，是以患者手指为标准来取穴的方法。(www.xing528.com)

（1）中指同身寸：以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为1寸。（图1-2）

（2）拇指同身寸：以患者拇指指关节的横度作为1寸。（图1-3）

（3）横指同身寸：又名“一夫法”，是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，其四指的宽度为3寸。（图1-4）

图1-2 中指同身寸

图1-3 拇指同身寸

图1-4 横指同身寸

4．简便取穴法 是临床一种简便易行的方法。如垂手中指端取风市；两手虎口自然平直交叉，在食指端到达处取列缺等。