（1）猝死：突然意外死亡称猝死。心肌炎、冠心病、严重心瓣膜病、心内膜炎、心包疾病是猝死的病理基础，多表现为左心衰竭、排血量不足而引起的心源性休克死亡。猝死的种类有①婴儿猝死。即婴儿猝死综合征，是婴儿在夜间熟睡时发生的突然意外的死亡，出生1～4个月的婴儿发病率较高，且男婴多于女婴，冬季多见。②青年猝死（马方综合征）。马方综合征患者全身结缔组织，主要是胶原和弹性组织异常，病人特征是四肢、指趾细长，关节松软灵活，多有音乐、体育特长，但40%～60%的病人伴有心血管畸形，其中以主动脉瘤常见，多在剧烈运动后因主动脉瘤破裂而死亡，美国著名女排运动员海曼就是死于此症。③中老年人猝死。由于过度劳累或激动诱发心肌梗死而猝死，也有的本来就患有高血压、冠心病等，加之过度劳累，如连续打麻将12小时以上，或过于激动，如无故受责、受气而争吵等突发心脏病或脑血管破裂猝死。④无症状猝死。又称青壮年急死综合征或睡眠急死征，多发生于夜间，晚餐过饱、情绪激动、手淫、急性出血性胰腺炎是导致猝死的常见原因。⑤房事猝死。在性交中或性交后（包括手淫）发生的突然死亡，原有高血压、冠心病等病症者，过劳后性交、酒后性交、过饱后性交、婚外性交的过度紧张，追求性高潮而滥用“性药”引起的“超负荷性欲”，都是引起房事猝死的原因。⑥毒气猝死。人在短时间内吸入大量一氧化碳、二氧化碳、硫化氢、二氧化硫、氯气、沼气（甲烷）后所发生的突然死亡。⑦外伤内出血猝死。由于突然外力引起的内出血休克而造成的突然死亡。⑧药源性猝死。因口服或注射药物后所发生的突然死亡。常见的有如青霉素、链霉素、普鲁卡因过敏性休克猝死等。
（2）“过劳死”：由于长期过度的劳累，引发人体心衰、肺衰、肾衰、心肌梗死、脑出血等病造成的猝死，简称“过劳死”。如经常加班、熬夜、休息不好，时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁，甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳持续6个月或更长时间，身体就可能会出现低热、咽喉肿痛、注意力下降、记忆力减退等症状。特别是称得上“工作狂”的超时间工作者，夜班多、工作时间不规则，长时间睡眠不足，自我期望高，几乎没有休闲活动与嗜好，只知消费不知保养，有遗传早亡血统又自以为身体健康的人极易发生。(www.xing528.com)
防治：按人体生物钟规律工作、进餐和睡眠，不要随意改变或取消；每天保证8小时睡眠；强化三餐营养，只有足量平衡的营养才是保持旺盛精力、抵抗疲劳的最好方法；坚持合理运动；学会主动休息，特别是在重要活动之前要抓紧时间先休息一会儿，同时注意做好工间休息，做做深呼吸或欣赏音乐；并对原发病进行针对性治疗，消除病因。
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