人的一生，发生各种各样的事情，婚丧嫁娶，喜怒哀愁，起伏不定常常带给人们不安全感。所以，我们免不了抱怨磨难，抱怨生活，抱怨煎熬……岂不知，当我们在抱怨的时候，这些磨难会像烈火，越烧越旺，明智的做法是，无论处于何种境况，我们都要坦然以对。
不管是快还是不快，这些事情就像我们生命中的坐标一样，或深或浅或明媚或黯淡的色调，构成了我们的人生画卷。只有在经历了磨难的锤炼之后，我们才会变得更加坚韧、更加刚强。
有个叫班纳德的人，在风风雨雨的50年间，他遭受了200多次磨难的洗礼，成为世界上最倒霉的人，但这些也使他成为世界上最坚强的人。
出生后14个月，他摔伤了后背；不幸的是，后来他又从楼梯上掉下来，摔残了一只脚；爬树时又摔伤了四肢；骑车时，忽然不知从何处刮来一阵大风，把他吹了个人仰车翻，膝盖又受了重伤；13岁时掉进了下水道，差点窒息；一次，一辆汽车失控，把他的头撞了一个大洞，血如泉涌；又有一辆垃圾车，倒垃圾时将他埋在了下面；还有一次他在理发屋中坐着，突然一辆飞驰的汽车驶了进来……
一生中，他遭遇无数灾祸，在最为晦气的一年中，意外竟出现了17次。如果是我们可能早就崩溃了，但这位老人却仍旧健康地活着，心中充满着自信。经历了200多次磨难的洗礼，他还怕什么呢？(www.xing528.com)
人生不如意十有八九，面对不幸，最可怕的是被摧毁意志力和行动能力。而那些经常接受磨炼的人，才能创造出崭新的天地，所谓“置之死地而后生”说的就是这个道理吧。所以，我们在埋怨自己生活多磨难的同时，不妨多想想班得纳德的人生经历，与他相比，我们的困难和挫折算什么呢？只要我们内心足够自信与强大，生命就能屹立不倒。
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，最出色的成绩往往是在挫折中诞生的。磨难是人生不可多得的一笔财富，我们要有一个辩证的挫折观，经常保持充足的信心和乐观的态度。挫折和磨难使我们变得聪明和成熟，正是不断从失败中汲取经验，我们才能获得最终的成功。我们要悦纳自己和他人，要能容忍不利的因素，学会自我宽慰，情绪乐观、满怀信心地去争取成功。有人说，不要做在树林中安睡的鸟儿，要做在雷鸣般的瀑布边也能安睡的鸟儿，就是这个道理。
磨难并不可怕，只要我们学会去适应，磨难带来的逆境就会让我们拥有进取的精神和百折不挠的毅力。只要相信自己，就没有什么外在因素可以伤害或摧毁你，所以，习惯抱怨生活太苦、运气太差的你，现在就对自己说一句：我已经经历了那么多的磨难，眼下的这一点痛又算得了什么呢？
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